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CainCHRISTOFOROU

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h18'00"
↘ −5'50" depuis 2018
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
1h181h23201820192020202120222023
Marathon
1h20'06"
↘ −1h29'13" depuis 2023
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h202h492023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
1h20'06"RP
1'54/km662ᵉ scratch
Chrono net 1h20'06"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
1h29'20"
2'07/km2 121ᵉ scratch
Chrono net 1h29'20"Allure 2'07/kmVitesse 28,3 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
1h22'44"
1'58/km1 374ᵉ scratch
Chrono net 1h22'44"Allure 1'58/kmVitesse 30,6 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
2h49'19"
4'01/km35ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
17ᵉ / 1308
Top 1 %
Genre · H
35ᵉ / 3597
Top 1 %
Chrono net 2h49'19"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h