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JohnCHRISTMAS

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'55"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h322h592023202420252026
Marathon
3h29'11"
↘ −27'33" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h293h5620102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h29'11"RP
4'57/km5 170ᵉ scratch
Chrono net 3h29'11"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h56'44"
5'37/km5 352ᵉ scratch
Chrono net 3h56'44"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h56'44"
5'37/km3 401ᵉ scratch
Chrono net 3h56'44"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h