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HeddaCHRISTIANS

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'49"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h501h5420182019
Marathon
3h50'05"
↘ −1h34'49" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 20 fois
3h505h24200920112013201520172019202120232025
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h54'50"
5'27/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h54'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h50'49"RP
5'15/km52ᵉ scratch
Chrono net 1h50'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h