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MarioCHRIST

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Courses par saison

1
2019
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'28"
↘ −5'10" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
28'2833'38202420252026
10 km
44'13"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
44'131h02202120222023
Semi
1h48'27"
↘ −2'55" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h481h52202320242025
Marathon
3h34'22"
↘ −18'40" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
3h344h282019202020212022202320242025
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'28"RP
5'42/km721ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'28"
5'42/km243ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'38"
6'44/km1 178ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'38"
6'44/km421ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h