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EssaidCHRAA

né en 1978
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Courses par saison

3
2017
6
2018
5
2019
2
2020
2021
5
2022
5
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
22'53"
Foulées d'Argences - 5km · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'21"
↘ −7'09" depuis 2017
Ronde Des Galettes - 10km · 28 janvier 2024 · couru 13 fois
39'2146'3020172018201920202021202220232024
Semi
1h27'10"
Semi-Marathon Pegasus · 2 juin 2024 · couru 12 fois
1h271h37
Marathon-
jamais couru
2024
Luc Of Course - 10 Km Route
Route11 févr.· Luc Sur Mer· 10 km
39'46"
3'59/km61ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Ronde Des Galettes - 10km
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
39'21"RP
3'56/km65ᵉ scratch
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Les Foulees Du Pays D'auge - 10km
Route18 juin· Courtonne La Meurdrac· 10 km
41'48"
4'11/km8ᵉ scratch
2022
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route6 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
45'01"
4'30/km124ᵉ scratch
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2020
Festival Running Normand - 10 Km Route
Route29 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
39'38"
3'58/km35ᵉ scratch
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
39'42"
3'58/km64ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Course Nature De Laize Clinchamps - 10 km
Route14 sept.· Laize La Ville· 10 km
43'25"
4'21/km30ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - 10KM
Route27 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
40'53"
4'05/km87ᵉ scratch
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2018
Course Nature De Laize Clinchamps - 10 km
Route15 sept.· Laize La Ville· 10 km
41'05"
4'07/km21ᵉ scratch
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route8 juin· Caen· 10 km
41'20"
4'08/km203ᵉ scratch
Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route18 mars· Bayeux· 10 km
41'32"
4'09/km124ᵉ scratch
La Ronde des Galettes
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
43'11"
4'19/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 579
Top 25 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 161
Top 29 %
Genre · H
139ᵉ / 431
Top 32 %
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route9 juin· Caen· 10 km
46'30"
4'39/km621ᵉ scratch