IsabellCHOWANIEC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'07"
↘ −1'13" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
52'071h0320242025
Semi
1h44'58"
↘ −3'49" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h441h53202320242025
Marathon
2h31'51"
↘ −1h34'17" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 7 fois
2h315h32202420252026
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
5h32'52"
7'53/km50 086ᵉ scratch
Chrono net 5h32'52"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
5h32'52"
7'53/km765ᵉ scratch
Chrono net 5h32'52"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h31'51"
3'36/km2 972ᵉ scratch
Chrono net 2h31'51"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h10'36"
5'56/km3 119ᵉ scratch
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h53'49"
5'24/km2 656ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'01"
5'20/km505ᵉ scratch
Chrono net 3h45'01"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'07"
5'13/km192ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h44'58"
4'59/km1 588ᵉ scratch
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h46'10"
5'02/km4 646ᵉ scratch
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'57"
6'24/km2 639ᵉ scratch
Chrono net 1h03'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h43'23"
5'18/km3 473ᵉ scratch
Chrono net 3h43'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'32"
5'21/km301ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'08"
5'50/km937ᵉ scratch
Chrono net 4h06'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'20"
5'20/km687ᵉ scratch
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'47"
5'09/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h48'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h