PakhongCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'41"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'00"
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 3 fois
202320242025
Marathon
2h02'24"
↘ −2h26'23" depuis 2023
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
2023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h02'24"
2'54/km19 028ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h02'24"
2'54/km28 602ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h03'36"
5'52/km5 732ᵉ scratch
Chrono net 2h03'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h56'46"
5'32/km4 345ᵉ scratch
Chrono net 1h56'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h28'47"
6'22/km13 236ᵉ scratch
Catégorie · Msen
4707ᵉ / 5369
Top 88 %
Genre · H
10391ᵉ / 12049
Top 86 %
Chrono net 4h28'47"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h50'00"
5'13/km4 007ᵉ scratch
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 kmRP
51'41"
5'10/km3 872ᵉ scratch