Kai kwongCHOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'54"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h06'57"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 kmRP
52'54"
5'17/km921ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
52'54"
5'17/km1 497ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'57"
5'51/km21 858ᵉ scratch
Chrono net 4h06'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h