EmilieCHOUKRANE

née en 1981
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Chiffres clés
48 courses
2017 à 2026
18'55"
RP 10 km
18'45"
RP 5 km
9 km
plus long trail · 320 D+
Courses par saison
RouteTrail
5
2017
5
2018
5
2019
1
2020
2021
5
2022
3
2023
8
2024
10
2025
6
2026
20266 courses4 route2 trail
2026
Courses De Chassieu - 5 Km Route
Route19 avr.· Chassieu· 5 km
19'01"
3'48/km59ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 5 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 5 km
19'22"
3'52/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 354
Top 35 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
20ᵉ / 150
Top 13 %
Chrono net 19'22"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 5 km
19'42"
3'56/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 1173
Top 29 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · F
47ᵉ / 502
Top 9 %
Chrono net 19'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Allure par km
moy. 3'563'3805 km
CROSS SIMANDRES 2026 - Cross Court F
Trail11 janv.
16'56"
-23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 38
Top 61 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 38
Top 61 %
Chrono net 16'56"
10KM CALUIRE 2025 - 5 kilomètres
Routedate à préciser· 10 kmRP
18'55"
1'54/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 656
Top 19 %
Catégorie · M2-3F
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 249
Top 3 %
Chrono net 18'55"Allure 1'54/kmVitesse 31,7 km/h
CROSS DES MYRIADES 2025 - Cross des As Femmes 5190 m
Traildate à préciser
23'28"
-27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 56
Top 48 %
Catégorie · MF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
27ᵉ / 56
Top 48 %
Chrono net 23'28"
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM
Route31 déc.· 5 km
19'07"
3'49/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 415
Top 23 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 20
Top 10 %
Genre · F
9ᵉ / 163
Top 6 %
Chrono net 19'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route23 nov.· Venissieux· 5 kmRP
18'45"
3'45/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 497
Top 27 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
9ᵉ / 210
Top 4 %
Chrono net 18'44"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Femmes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
19'23"
3'53/km22ᵉ scratch
5 km de Caluire-et-Cuire
Route19 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
18'55"
3'47/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 656
Top 19 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · F
8ᵉ / 249
Top 3 %
Chrono net 18'55"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Les Foulées Longviciennes - Course 5 km
Route13 juin· 5 km
19'46"
3'57/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 92
Top 12 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
1ᵉ / 40
Top 3 %
Chrono net 19'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
5 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 5 km
19'02"
3'48/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 271
Top 23 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
3ᵉ / 113
Top 3 %
Chrono net 19'02"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foules San Priotes - 5,8km
Route16 févr.· Saint Priest· 5.8 km
24'01"
4'08/km17ᵉ scratch
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 5 km
Route30 janv.· 5 km
19'21"
3'52/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 429
Top 29 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
7ᵉ / 192
Top 4 %
Chrono net 19'21"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
CROSS - CROSS COURT F
Trail26 janv.
17'24"
-26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 55
Top 47 %
Catégorie
26ᵉ / 55
Top 47 %
Genre · F
26ᵉ / 55
Top 47 %
Chrono net 17'24"
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
19'23"
3'53/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 423
Top 41 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
18ᵉ / 152
Top 12 %
Chrono net 19'23"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2024
Foulee Venissiane - 5 km route
Route17 nov.· Venissieux· 5 km
19'21"
3'52/km123ᵉ scratch
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
19'55"
3'59/km39ᵉ scratch
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'07"
3'49/km92ᵉ scratch
Les Foulées De La Norges - Foulées pour tous - 5 km
Route22 sept.· Bretigny· 5 km
20'37"
4'07/km11ᵉ scratch
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
19'23"
3'53/km173ᵉ scratch
Les Foules San Priotes - 5.8km
Route18 févr.· Saint Priest· 5.8 km
24'22"
4'12/km15ᵉ scratch
CROSS VALLEE DU RHONE 2024 - CROSS COURT F
Trail28 janv.
16'28"
-25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 43
Top 58 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
25ᵉ / 43
Top 58 %
Chrono net 16'28"
CROSS RHONE 2024 - ELITES F
Trail14 janv.
28'48"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 55
Top 67 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
37ᵉ / 55
Top 67 %
Chrono net 28'48"
2023
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 5 km
19'41"
3'56/km90ᵉ scratch
5 km de Parilly
Route10 sept.· Venissieux· 5 km
20'20"
4'04/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 237
Top 66 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
25ᵉ / 73
Top 34 %
Chrono net 20'20"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 5km
Route19 mars· Villeurbanne· 5 km
21'27"
4'17/km108ᵉ scratch
2022
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route20 nov.· Venissieux· 5 km
21'03"
4'13/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 250
Top 42 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
22ᵉ / 95
Top 23 %
Chrono net 21'03"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Femmes (Toutes catégories)
Route14 oct.· Albi· 5 km
23'31"
4'42/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 221
Top 90 %
Chrono net 23'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route4 sept.· Venissieux· 5 km
21'46"
4'21/km163ᵉ scratch
Eco Run des Cardons 2022 - 5 km
Trail8 mai· Grand Parc de Miribel Jonage - Rhône (69)· 5 km
22'09"
4'26/km12ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 5 km
Route20 mars· Villeurbanne· 5 km
23'03"
4'37/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 209
Top 40 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
14ᵉ / 83
Top 17 %
Chrono net 23'03"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 5,8 km
Route16 févr.· Saint Priest· 5.8 km
27'19"
4'43/km16ᵉ scratch
2019
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
44'07"
4'25/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 1344
Top 50 %
Catégorie · V0F
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · F
87ᵉ / 350
Top 25 %
Chrono net 44'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 5.3 km
21'29"
4'03/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 247
Top 32 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · F
8ᵉ / 84
Top 10 %
Chrono net 21'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Run In 2 Mure - 5,5 km
Route15 sept.· Saint Bonnet De Mure· 5.5 km
23'34"
4'17/km6ᵉ scratch
La Villageoise 2019 - 5 km
Route16 juin· Sathonay Village· 5 km
26'01"
5'12/km19ᵉ scratch
10 kms de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 10 km
44'35"
4'28/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 547
Top 30 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 87
Top 15 %
Genre · F
22ᵉ / 194
Top 11 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2018
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
44'30"
4'27/km688ᵉ scratch
Scratch
688ᵉ / 1252
Top 55 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 185
Top 23 %
Genre · F
69ᵉ / 316
Top 22 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 km de Caluire-et-Cuire - 5 km
Route21 oct.· Caluire Et Cuire· 5.3 km
21'42"
4'06/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 290
Top 29 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 45
Top 2 %
Genre · F
6ᵉ / 128
Top 5 %
Chrono net 21'42"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
La Vallée Trévoltienne - Mini Vallée
Route16 sept.· Trevoux
30'10"
-15ᵉ scratch
La Sévérun - 5 km
Route2 juin· Civrieux· 5 km
26'56"
5'23/km19ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route18 mars· Villeurbanne· 10 km
46'53"
4'41/km603ᵉ scratch
Scratch
603ᵉ / 1216
Top 50 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 217
Top 22 %
Genre · F
74ᵉ / 378
Top 20 %
Chrono net 47'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2017
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
47'03"
4'42/km696ᵉ scratch
Scratch
696ᵉ / 1123
Top 62 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 155
Top 35 %
Genre · F
92ᵉ / 316
Top 29 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route7 juil.· Irigny· 11.6 km
1h04'38"
5'34/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 360
Top 52 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · F
14ᵉ / 79
Top 18 %
Chrono net 1h04'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route25 juin· Corbas· 10 km
51'53"
5'11/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 691
Top 47 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 97
Top 16 %
Genre · F
44ᵉ / 229
Top 19 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Fontaine des Anes
Trail11 juin· Rivolet· 9 km· 320 D+Cote 43
58'10"
6'28/km50ᵉ scratch
Courir pour Elles - 10 km
Route14 mai· Bron Parilly· 10 km
1h00'56"
6'06/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 3616
Top 16 %
Catégorie · SEF
247ᵉ / 1593
Top 16 %
Genre · F
585ᵉ / 3616
Top 16 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

LES FOULEES DE VILLEURBANNE - 5 km chronométré
Route17 mars 2024· 5 kmnée en 1981M1F78ᵉ
19'14"
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