AdilCHOUIREF

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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'11"
↘ −40'38" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h352h152023202420252026
Marathon
3h24'04"
Marathon de Valence · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h35'11"RP
4'31/km4 113ᵉ scratch
Chrono net 1h35'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h36'02"
4'33/km4 891ᵉ scratch
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h15'49"
6'26/km8 311ᵉ scratch
Catégorie · M35
910ᵉ / 1027
Top 89 %
Genre · H
6205ᵉ / 7324
Top 85 %
Chrono net 2h15'49"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h