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ParadeeCHOETSOPON

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Courses par saison

1
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
28'42"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'19"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2h072h2620142016201820202022
Marathon
4h44'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
4h445h09201420162018202020222024
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
2h26'45"
6'57/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 2h26'45"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h07'19"RP
6'02/km198ᵉ scratch
Chrono net 2h07'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h