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ParadeeCHOETSOPON

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Courses par saison

1
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
28'42"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'19"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2h072h2620142016201820202022
Marathon
4h44'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
4h445h09201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h00'53"
7'08/km1 963ᵉ scratch
Chrono net 5h00'53"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
5h09'02"
7'19/km11 202ᵉ scratch
Chrono net 5h09'02"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42,2 km
5h08'47"
7'19/km579ᵉ scratch
Chrono net 5h08'47"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h44'09"RP
6'44/km4 606ᵉ scratch
Chrono net 4h44'09"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h