RüdigerCHMIEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
56'5057'262010201120122013
Semi
2h28'56"
Halbmarathon · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h28'56"
7'04/km4 238ᵉ scratch
Chrono net 2h28'56"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
57'26"
5'45/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
56'50"
5'41/km801ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h