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HongCHING

né en 1974
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Courses par saison

1
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
↘ −9'23" depuis 2024
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route · 2 février 2025 · couru 3 fois
49'091h0620242025
Semi
1h47'58"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route14 juin· Sausset Les Pins
58'36"
-330ᵉ scratch
29ème Foulée Venelloise - Foulée Venelloise 15km/La Diabolique de Michel
Route31 mai· Venelles· 15 km
1h43'13"
6'53/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h43'13"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
La Panoramique De Carnoux - 10ème Edition
Route25 janv.· Carnoux En Provence
1h16'32"
-214ᵉ scratch
Chrono net 1h16'32"
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h51'50"
5'36/km8 658ᵉ scratch
Scratch
8658ᵉ / 19794
Top 44 %
Catégorie · M3M
508ᵉ / 1126
Top 45 %
Genre · H
7067ᵉ / 12542
Top 56 %
Chrono net 1h51'50"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Courir Ensemble 4èMe éDition - 8km
Route11 mai· Marseille· 8 km
41'19"
5'10/km72ᵉ scratch
Chrono net 41'19"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Panoramique De Carnoux - 9ème Edition
Route26 janv.· Carnoux En Provence
1h19'42"
-247ᵉ scratch
Chrono net 1h19'42"
2024
Corrida De Brioude - Corrida de Brioude
Route22 déc.· Brioude
32'59"
-193ᵉ scratch
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h05'56"
6'18/km12 329ᵉ scratch
Scratch
12329ᵉ / 19200
Top 64 %
Chrono net 2h05'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h