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AbdallahCHERIFI

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Courses par saison

2
2006
3
2007
4
2008
3
2009
2
2010
3
2011
1
2012
3
2013
3
2014
1
2015
1
2016
5
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'54"
↘ −6'29" depuis 2007
Oxyg' Hem - 10 Km Route · 13 mai 2010 · couru 9 fois
38'5445'23200720092011201320152017201920212023
Semi
1h24'40"
↘ −11'03" depuis 2006
Semi-Marathon de Phalempin · 19 juin 2011 · couru 13 fois
1h241h352006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h00'15"
↘ −17'23" depuis 2006
La Route Du Louvre - Marathon - marathon relais · 13 mai 2012 · couru 8 fois
3h003h252006200820102012201420162018202020222024
2024
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
41'04"
4'06/km123ᵉ scratch
Chrono net 41'04"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Friday Run - 10 km
Route23 juin· Villeneuve D'Ascq· 10 km
44'42"
4'28/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 566
Top 19 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 116
Top 26 %
Genre · H
102ᵉ / 384
Top 27 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 km
40'04"
4'00/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 941
Top 8 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 226
Top 13 %
Genre · H
71ᵉ / 698
Top 10 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2010
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai· Verlinghem· 10 km
40'01"
4'00/km78ᵉ scratch
Oxyg' Hem - 10 Km Route
Route13 mai· Hem· 10 km
38'54"RP
3'53/km28ᵉ scratch
2008
La Course de Lille Métropole
Route4 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
42'13"
4'13/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 244
Top 16 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 91
Top 26 %
Genre · H
37ᵉ / 192
Top 19 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km National - 10 Km Route
Route25 mai· Verlinghem· 10 km
40'38"
4'04/km110ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
41'34"
4'09/km396ᵉ scratch
2007
10 Km De La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
45'23"
4'32/km60ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2008
Foulees Halluinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route12 octobre 2008· Halluin· 10 kmné en 1979SEM92ᵉ
43'45"
↑ Remonter en haut de la fiche