ThomasCHENAF

né en 1974
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
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2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
3
2023
5
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'36"
↘ −5'15" depuis 2009
La Foulée Izonnaise - la foulée Izonnaise 10km · 28 septembre 2025 · couru 13 fois
46'361h01200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'21"
↘ −44'09" depuis 2023
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 10 fois
1h452h292023202420252026
Marathon
4h16'13"
Marathon Des Villages - MARATHON DES VILLAGES SOLO · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
4h164h2720252026
2026
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route17 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
47'43"
4'46/km80ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Corrida De La Saint Sylvestre (Por) - 10 Km Route
Route31 déc.· Porto· 10 km
58'26"
5'51/km2 842ᵉ scratch
Chrono net 58'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
50'42"
5'04/km2 837ᵉ scratch
La Foulée Izonnaise - la foulée Izonnaise 10km
Route28 sept.· Izon (33)· 10 km
46'36"RP
4'40/km93ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Chrono net 46'36"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route18 mai· Ambares Et Lagrave· 10 km
51'06"
5'07/km94ᵉ scratch
Chrono net 51'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Foulée Béglaise - 10 Km Route
Route30 mars· Bégles (33)· 10 km
47'59"
4'48/km240ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 21
Top 33 %
Chrono net 47'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées Des Plaines - 10 km
Route2 févr.· Le Teich· 10 km
51'08"
5'07/km468ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route4 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
55'48"
5'35/km74ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Les Foulées du Plan d'Eau d'Ambarès - 10km
Route13 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
57'43"
5'46/km119ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 16
Top 75 %
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées Des Plaines - 10Km
Route5 févr.· Le Teich· 10 km
54'10"
5'25/km325ᵉ scratch
2020
Foulées Des Plaines - 10 km
Route2 févr.· Le Teich· 10 km
1h01'48"
6'11/km427ᵉ scratch
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
57'14"
5'43/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 1582
Top 66 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 314
Top 79 %
Genre · H
801ᵉ / 1012
Top 79 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 10km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 10 km
51'51"
5'11/km678ᵉ scratch