AlesCHAMRAD

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2014
4h38'37"
RP Marathon
56'53"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
56'53"
↘ −1h09'25" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 3 fois
56'532h062011201220132014
Marathon
4h38'37"
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee · 5 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h38'37"RP
6'36/km708ᵉ scratch
Chrono net 4h38'37"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h58'29"
5'37/km1 270ᵉ scratch
Chrono net 1h58'29"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
56'53"RP
2'42/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 56'53"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h06'18"
5'59/km1 310ᵉ scratch
Chrono net 2h06'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h