RaphaëlCHACON
Courses par saison
12012
42013
52014
62015
92016
72017
2018
32019
12020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km
25'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'54"
↘ −2'55" depuis 2013
Semi
1h31'09"
↘ −19'01" depuis 2012
Marathon
3h27'54"
↘ −9'04" depuis 2014
2020
Les Foulees Des Deux Rives - Les foulées des deux rives 13,5kmRoute1 mars· Le Relecq Kerhuon· 13,5 km56'31"
Les Foulees Des Deux Rives - Les foulées des deux rives 13,5km
Route1 mars· Le Relecq Kerhuon· 13,5 km
56'31"
Chrono net 56'31"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Les Foulees Des Deux Rives - 14 kmRoute3 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km58'26"
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route3 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
58'26"
Chrono net 58'26"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Foulees Landerneennes - LES FOULEES 15,5kmRoute17 févr.· Landerneau· 15,5 km1h04'59"
Foulees Landerneennes - LES FOULEES 15,5km
Route17 févr.· Landerneau· 15,5 km
1h04'59"
Chrono net 1h04'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées De St Divy - 15 Km RouteRoute3 févr.· Saint Divy· 15 km1h03'44"
Les Foulées De St Divy - 15 Km Route
Route3 févr.· Saint Divy· 15 km
1h03'44"
Chrono net 1h03'44"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2017
Les Foulées Folgoatiennes - 15 kmRoute15 oct.· Le Folgoet· 15 km1h06'41"
Les Foulées Folgoatiennes - 15 km
Route15 oct.· Le Folgoet· 15 km
1h06'41"
Scratch
106ᵉ / 357
Top 30 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 94
Top 47 %
Genre · H
104ᵉ / 290
Top 36 %
Chrono net 1h06'41"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulees Des Deux Rives - 14 kmRoute5 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km1h03'04"
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route5 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
1h03'04"
Chrono net 1h03'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Foulees Landerneennes - 15 Km RouteRoute19 févr.· Landerneau· 15 km1h06'24"
Foulees Landerneennes - 15 Km Route
Route19 févr.· Landerneau· 15 km
1h06'24"
Chrono net 1h06'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De St Divy - 15 Km RouteRoute5 févr.· St Divy· 15 km1h07'48"
Les Foulées De St Divy - 15 Km Route
Route5 févr.· St Divy· 15 km
1h07'48"
Chrono net 1h07'48"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
12 Km De Saint Augustin - 12km
Route7 août· Saint Augustin· 12 km
52'28"
La Côte de Granit Rose - 20 kmRoute24 juil.· Lannion· 20 km1h31'39"
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h31'39"
Scratch
129ᵉ / 905
Top 14 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 228
Top 21 %
Genre · H
121ᵉ / 688
Top 18 %
Chrono net 1h31'39"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Course Du Train-Patates - Train patates 19 km
Route22 mai· Plabennec· 19 km
1h25'53"
Les Foulees Des Deuxrives - Foulées 12 kmRoute6 mars· Le Relecq Kerhuon· 12 km1h02'37"
Les Foulees Des Deuxrives - Foulées 12 km
Route6 mars· Le Relecq Kerhuon· 12 km
1h02'37"
Chrono net 1h02'37"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5 kmRoute21 févr.· Landerneau· 14,5 km1h06'31"
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5 km
Route21 févr.· Landerneau· 14,5 km
1h06'31"
Chrono net 1h06'31"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 kmRoute31 janv.· St Divy· 15 km1h06'12"
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 km
Route31 janv.· St Divy· 15 km
1h06'12"
Chrono net 1h06'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h34'49"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 du tour de l'ile de Batz
Route5 juil.· Ile De Batz
48'25"
Entre Terre Et Mer Kerhuon - Entre Terre Et Mer Kerhuon 12 km
Route1 mars· Brest· 12 km
59'08"
Foulees De St Divy - Course 14,9 KmRoute1 févr.· St Divy· 14,9 km1h08'47"
Foulees De St Divy - Course 14,9 Km
Route1 févr.· St Divy· 14,9 km
1h08'47"
Chrono net 1h08'47"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
La Cote De Granit Rose - 20 KM
Route27 juil.· Lannion· 20 km
1h41'04"
La Saint Martinoise - Course 14,5 km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 14,5 km
1h12'16"
Foulees Landerneennes - Foulées 14,5
Route16 févr.· Plouedern
1h11'14"
2013
Foulees Vertes De Ploudaniel - 12 km
Route14 avr.· Ploudaniel· 12 km
1h02'15"
Foulees De St Divy - 15 km
Route3 févr.· St Divy· 15 km
1h13'45"