Maria del carmenCESTA LARA

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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2026
2h23'09"
RP Marathon
2h06'32"
RP Semi
55'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'04"
5 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'36"
↘ −17'12" depuis 2023
10 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 5 fois
55'361h12202320242025
Semi
2h06'32"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h062h1120252026
Marathon
2h23'09"
↘ −2h45'15" depuis 2024
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
2h235h0820242025
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
29'04"RP
5'49/km495ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'19"
6'13/km9 090ᵉ scratch
Chrono net 2h11'19"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'36"RP
5'34/km655ᵉ scratch
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h23'09"RP
3'24/km12 876ᵉ scratch
Chrono net 2h23'09"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h23'09"
3'24/km37 402ᵉ scratch
Chrono net 2h23'09"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'32"RP
6'00/km7 183ᵉ scratch
Chrono net 2h06'32"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'59"
6'12/km2 334ᵉ scratch
Chrono net 1h01'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h08'24"
7'19/km14 688ᵉ scratch
Chrono net 5h08'24"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h08'31"
6'51/km1 893ᵉ scratch
Chrono net 1h08'31"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
57'24"
5'44/km1 128ᵉ scratch
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h12'48"
7'17/km2 360ᵉ scratch
Chrono net 1h12'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h