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LudovicCERF

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
5
2011
4
2012
2
2013
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'33"
↘ −4'50" depuis 2011
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route · 6 avril 2024 · couru 7 fois
39'3355'3620112013201520172019202120232025
Semi
1h33'52"
Semi Marathon De Taillebourg - 21km sans label · 6 mars 2011 · couru 2 fois
1h331h342011
Marathon
3h16'40"
↘ −14'39" depuis 2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 13 mai 2012 · couru 5 fois
3h164h012011201320152017201920212023
2017
Course Nature De L’arnoult - 11 km
Route23 avr.· Pont L'abbe D'arnoult· 11 km
45'27"
4'08/km8ᵉ scratch
2016
Course Nature De L’arnoult - 11km
Route17 avr.· Pont L'abbe D'arnoult· 11 km
46'42"
4'15/km10ᵉ scratch
2015
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 20km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h31'38"
4'35/km65ᵉ scratch
2013
Les 1000 Marches
Route23 mars· Saint-Benoit· 38 km
4h22'13"
6'54/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 170
Top 62 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 62
Top 74 %
Genre · H
100ᵉ / 161
Top 62 %
Chrono net 4h22'13"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2011
10 Et 20 Km De Rochefort - 20km
Route2 oct.· Rochefort Sur Mer· 20 km
1h22'12"
4'07/km30ᵉ scratch
2010
10 Et 20 Km De Rochefort - Course 20 Km
Route3 oct.· Rochefort Sur Mer· 20 km
1h24'52"
4'15/km25ᵉ scratch
Course De L'huitre - 15Km - 15 Km Route
Route13 mai· Marennes· 15 km
1h06'06"
4'24/km35ᵉ scratch