ClaudiaCEPOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'43"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'38"
↘ −8'14" depuis 2015
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 5 fois
20152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2026
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2025
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'38"
5'06/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h47'38"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2023
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
55'43"
5'34/km19ᵉ scratch
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h17'01"
6'30/km98ᵉ scratch
Chrono net 2h17'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2020
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h16'57"
6'29/km368ᵉ scratch
Chrono net 2h16'57"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'59"
-110ᵉ scratch
Chrono net 12'59"
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'52"
5'30/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'52"
5'30/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2010
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"
2009
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
11'04"
-49ᵉ scratch
Chrono net 11'04"