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TheodorCEPOK

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
10 km Lauf · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h27'53"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h52'16"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 3 fois
3h524h2920082010201220142016
2018
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21,1 km
2h27'53"RP
7'01/km4 432ᵉ scratch
Catégorie · Ages 60 - 64
59ᵉ / 126
Top 47 %
Genre · H
2611ᵉ / 2973
Top 88 %
Chrono net 2h27'53"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h