TheodorCEPOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
10 km Lauf · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h27'53"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h52'16"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 3 fois
20082010201220142016
2018
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 kmRP
2h27'53"
7'01/km4 432ᵉ scratch
Catégorie · Ages 60 - 64
59ᵉ / 126
Top 47 %
Genre · H
2611ᵉ / 2973
Top 88 %
Chrono net 2h27'53"Brut 2h28'19"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'52"
6'24/km7 469ᵉ scratch
Chrono net 4h29'52"Brut 4h42'34"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 kmRP
56'30"
5'39/km657ᵉ scratch
Chrono net 56'30"Brut 58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h06'23"
5'50/km3 535ᵉ scratch
Chrono net 4h06'23"Brut 4h06'33"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'16"
5'30/km11 557ᵉ scratch
Scratch
11557ᵉ / 35732
Top 32 %
Catégorie · V1M
2961ᵉ / 8418
Top 35 %
Genre · H
10597ᵉ / 28327
Top 37 %
Chrono net 3h52'16"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h