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FreddyCEPHISE

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Courses par saison

4
2014
8
2015
7
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'26"
↘ −6'22" depuis 2014
Foulées Somabe - 10 km · 28 mars 2015 · couru 13 fois
41'2647'48201420162018202020222024
Semi
1h37'12"
↘ −4'43" depuis 2015
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - semi marathon · 19 juin 2016 · couru 7 fois
1h371h4520152016201720182019
Marathon
4h08'28"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· Saint Denis· 10 km
45'10"
4'31/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 2434
Top 15 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 95
Top 17 %
Genre · H
345ᵉ / 1450
Top 24 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
41'38"
4'10/km131ᵉ scratch
2016
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route20 nov.· 10 km
44'01"
4'24/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 518
Top 31 %
Catégorie · MH1
44ᵉ / 110
Top 40 %
Genre · H
151ᵉ / 385
Top 39 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées Thiéroises - 10 km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
42'17"
4'14/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 243
Top 11 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 78
Top 15 %
Genre · H
26ᵉ / 180
Top 14 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées L'uneparienne - 10 km
Route16 oct.· Louvres· 10 km
41'58"
4'12/km7ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
44'55"
4'30/km266ᵉ scratch
2015
20ème Foulées Thiéroises - 9,99 Km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 10 km
43'37"
4'22/km40ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
42'51"
4'17/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1123
Top 13 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 199
Top 28 %
Genre · H
142ᵉ / 696
Top 20 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées Somabe - 10 km
Route28 mars· Marly La Ville· 10 km
41'26"RP
4'09/km12ᵉ scratch
2014
Foulées Goussainvilloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Goussainville· 10 km
44'12"
4'25/km31ᵉ scratch
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
47'28"
4'45/km1 546ᵉ scratch
L’une Parienne - 10 km
Route24 mai· Louvres· 10 km
44'25"
4'27/km11ᵉ scratch
10 km de Saint Witz
Route15 mars· St Witz· 10 km
47'48"
4'47/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 476
Top 25 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 106
Top 30 %
Genre · H
109ᵉ / 355
Top 31 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h

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2015
Odyssea Paris - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1985SEM565ᵉ
42'53"
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