FrancoisCEMON

né en 1948
Homonyme ?
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Chiffres clés
51 courses
2004 à 2019
2h58'36"
RP Marathon
1h27'33"
RP Semi
26 km
plus long trail · 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
4
2005
2006
2007
1
2008
4
2009
2
2010
3
2011
5
2012
5
2013
3
2014
5
2015
4
2016
5
2017
4
2018
3
2019
20193 courses3 route
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h42'53"
5'09/km6 028ᵉ scratch
Scratch
6028ᵉ / 24397
Top 25 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 99
Top 7 %
Genre · H
5539ᵉ / 16908
Top 33 %
Chrono net 1h42'53"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h46'36"
5'03/km1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 3942
Top 27 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
980ᵉ / 2861
Top 34 %
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h44'57"
4'58/km7 192ᵉ scratch
Scratch
7192ᵉ / 33868
Top 21 %
Catégorie · V4H
2ᵉ / 95
Top 2 %
Genre · H
6596ᵉ / 22042
Top 30 %
Chrono net 1h44'57"Brut 1h54'33"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h39'58"
5'00/km5 345ᵉ scratch
Scratch
5345ᵉ / 26188
Top 20 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 98
Top 2 %
Genre · H
4952ᵉ / 17742
Top 28 %
Chrono net 1h39'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Benouville· 21.1 km
1h43'07"
4'53/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 3580
Top 21 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
715ᵉ / 2635
Top 27 %
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Ecotrail du Bessin - 21,6 km
Trail13 mai· Le Fresne Camilly· 21.6 km· 200 D+Cote 45
2h01'50"
5'38/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 183
Top 56 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
100ᵉ / 160
Top 63 %
Chrono net 2h01'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h44'07"
4'56/km4 856ᵉ scratch
Scratch
4856ᵉ / 36516
Top 13 %
Catégorie · V4H
6ᵉ / 94
Top 6 %
Genre · H
7669ᵉ / 23839
Top 32 %
Chrono net 1h44'07"Brut 1h50'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Trail Pom'Haies Vergers
Trail15 oct.· 26 km· 600 D+Cote 45
2h51'16"
6'35/km65ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h34'27"
4'43/km3 781ᵉ scratch
Scratch
3781ᵉ / 25115
Top 15 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 610
Top 5 %
Genre · H
3598ᵉ / 17235
Top 21 %
Chrono net 1h34'27"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h40'43"
4'46/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 3711
Top 13 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 148
Top 7 %
Genre · H
475ᵉ / 2732
Top 17 %
Chrono net 1h40'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail du Bessin | Trail long
Trail14 mai· 22 km· 200 D+Cote 47
1h54'09"
5'11/km113ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h41'45"
4'49/km4 584ᵉ scratch
Scratch
4584ᵉ / 38213
Top 12 %
Catégorie · V3H
67ᵉ / 745
Top 9 %
Genre · H
6876ᵉ / 25349
Top 27 %
Chrono net 1h41'45"Brut 1h48'15"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h33'06"
4'39/km3 327ᵉ scratch
Scratch
3327ᵉ / 25117
Top 13 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 599
Top 4 %
Genre · H
3188ᵉ / 17416
Top 18 %
Chrono net 1h33'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
L'Ebroïcienne
Route25 sept.
44'57"
-131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 447
Top 29 %
Catégorie · V3H
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
120ᵉ / 339
Top 35 %
Chrono net 44'57"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h39'08"
4'42/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 4127
Top 17 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 167
Top 8 %
Genre · H
692ᵉ / 3129
Top 22 %
Chrono net 1h39'08"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h38'08"
4'39/km5 045ᵉ scratch
Scratch
5045ᵉ / 37024
Top 14 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 721
Top 4 %
Genre · H
4744ᵉ / 24160
Top 20 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h31'33"
4'35/km2 712ᵉ scratch
Scratch
2712ᵉ / 25179
Top 11 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 584
Top 2 %
Genre · H
2609ᵉ / 17693
Top 15 %
Chrono net 1h31'33"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées du Terroir 2015
Route6 sept.
1h01'39"
-134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 451
Top 30 %
Catégorie · V3H
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
126ᵉ / 327
Top 39 %
Chrono net 1h01'39"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h36'47"
4'35/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 4002
Top 13 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 158
Top 4 %
Genre · H
501ᵉ / 3088
Top 16 %
Chrono net 1h36'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail Du Bessin - Trail long 21,6 Kms La Fresne Camilly
Trail17 mai· Le Fresne-Camilly
1h44'42"
-79ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h36'14"
4'34/km2 882ᵉ scratch
Scratch
2882ᵉ / 34905
Top 8 %
Catégorie · V3H
19ᵉ / 651
Top 3 %
Genre · H
3502ᵉ / 23534
Top 15 %
Chrono net 1h36'14"Brut 1h41'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Le 1Er Trail Pom'haies Verger à Cambremer - 15km Cambremer
Route19 oct.· Cambremer· 15 km
1h22'33"
5'30/km70ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h31'18"
4'34/km2 404ᵉ scratch
Scratch
2404ᵉ / 24590
Top 10 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 626
Top 1 %
Genre · H
2302ᵉ / 17681
Top 13 %
Chrono net 1h31'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h35'02"
4'30/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 3931
Top 11 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 151
Top 4 %
Genre · H
411ᵉ / 3026
Top 14 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h31'36"
4'35/km2 519ᵉ scratch
Scratch
2519ᵉ / 23878
Top 11 %
Catégorie · V3M
19ᵉ / 560
Top 3 %
Genre · H
2417ᵉ / 17698
Top 14 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Caen· 21.1 km
1h34'11"
4'28/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 2897
Top 12 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 119
Top 3 %
Genre · H
348ᵉ / 2324
Top 15 %
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h19'00"
4'43/km3 698ᵉ scratch
Scratch
3698ᵉ / 38688
Top 10 %
Catégorie · V3M
28ᵉ / 934
Top 3 %
Genre · H
3586ᵉ / 30777
Top 12 %
Chrono net 3h19'00"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h34'52"
4'30/km3 144ᵉ scratch
Chrono net 1h34'52"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h39'56"
4'44/km2 828ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h30'21"
4'31/km2 412ᵉ scratch
Scratch
2412ᵉ / 22964
Top 11 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 538
Top 2 %
Genre · H
2326ᵉ / 17533
Top 13 %
Chrono net 1h30'21"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h38'05"
4'54/km2 766ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21.1 km
1h34'20"
4'28/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 3122
Top 14 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 127
Top 4 %
Genre · H
405ᵉ / 2508
Top 16 %
Chrono net 1h34'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h18'27"
4'42/km2 769ᵉ scratch
Scratch
2769ᵉ / 32691
Top 8 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 910
Top 2 %
Genre · H
2690ᵉ / 26407
Top 10 %
Chrono net 3h18'27"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h35'36"
4'32/km1 943ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h29'23"
4'28/km1 694ᵉ scratch
Scratch
1694ᵉ / 20845
Top 8 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 483
Top 2 %
Genre · H
1651ᵉ / 16023
Top 10 %
Chrono net 1h29'23"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h18'03"
4'42/km2 480ᵉ scratch
Scratch
2480ᵉ / 30642
Top 8 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 883
Top 2 %
Genre · H
2404ᵉ / 24614
Top 10 %
Chrono net 3h18'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h35'49"
4'32/km2 370ᵉ scratch
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h28'19"
4'25/km1 294ᵉ scratch
Scratch
1294ᵉ / 21322
Top 6 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 492
Top 1 %
Genre · H
1262ᵉ / 16461
Top 8 %
Chrono net 1h27'42"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h29'55"
4'16/km257ᵉ scratch
2009
Les 8èMe Foulées De Mezidon - Course 4
Route8 nov.· Mezidon-Canon
53'18"
-29ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h28'53"
4'27/km1 382ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h08'41"
4'28/km1 752ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h31'51"
4'21/km1 481ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h27'02"
4'21/km1 003ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h26'12"
4'19/km893ᵉ scratch
Les 1èRe Foulées Du Terroir - Les 1ère foulées du Terroir
Route4 sept.· Livarot
53'35"
-30ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h01'02"
4'17/km1 475ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h27'33"
4'09/km851ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h59'39"
4'15/km432ᵉ scratch
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
48'22"
4'02/km120ᵉ scratch
Marathon De Londres - Marathon
Route18 avr.· LondresRoyaume-Uni· 42.195 kmRP
2h58'36"
4'14/km29ᵉ scratch