ThomasCEGLAREK

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Courses par saison
4
2014
4
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
26'55"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'43"
↘ −3'03" depuis 2015
10 km - Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
54'4357'4620152016
Semi
2h11'33"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 6 fois
2h112h31201520162017
Marathon
4h54'29"
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 4 fois
2014
2015
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
26'55"RP
5'23/km65ᵉ scratch
Chrono net 26'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h