FrançoisCAYROCHE

né en 1963
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
59 courses
2012 à 2026
100 km
plus long trail · 500 D+
3h51'03"
RP Marathon
1h47'04"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
9
2017
7
2018
10
2019
1
2020
1
2021
6
2022
6
2023
7
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail13 juin· Sancerre· 35 km· 1 000 D+Cote 38
4h48'35"
8'15/km556ᵉ scratch
Catégorie · M5M
12ᵉ / 20
Top 60 %
Chrono net 4h47'52"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Forêt d'Eu | Maratrail
Trail3 mai· Saint Pierre En Val· 43 km· 1 100 D+Cote 41
5h14'15"
7'18/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 175
Top 73 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
118ᵉ / 156
Top 76 %
Chrono net 5h14'15"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail8 mars· Bagneaux Sur Loing· 23 km· 425 D+Cote 43
2h24'23"
6'17/km98ᵉ scratch
2025
Reims Champagne Run | Le Sacré Trail - 42 km
Trail11 oct.· 42 km· 400 D+Cote 39
5h01'22"
7'11/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 508
Top 61 %
Catégorie · M5H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
256ᵉ / 410
Top 62 %
Chrono net 5h01'22"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail13 sept.· 46 km· 950 D+Cote 40
6h20'33"
8'16/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 365
Top 68 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
200ᵉ / 274
Top 73 %
Chrono net 6h20'33"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Entre Dhuis et Marne - 22 km
Trail11 mai· Thorigny Sur Marne· 22 km· 340 D+Cote 42
2h10'01"
5'55/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 405
Top 44 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · H
164ᵉ / 323
Top 51 %
Chrono net 2h10'01"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail5 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 40
14h58'31"
8'59/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 576
Top 72 %
Chrono net 14h58'31"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail22 févr.· Saint Jean De Monts· 53 km· 600 D+Cote 38
6h48'53"
7'43/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 222
Top 89 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
179ᵉ / 198
Top 90 %
Chrono net 6h48'53"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2024
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· Thiais· 10 km
48'04"RP
4'48/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 1841
Top 39 %
Catégorie · M5H
27ᵉ / 71
Top 38 %
Genre · H
607ᵉ / 1174
Top 52 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h47'04"RP
5'04/km1 722ᵉ scratch
Scratch
1722ᵉ / 4873
Top 35 %
Catégorie · M5M
22ᵉ / 87
Top 25 %
Genre · H
1527ᵉ / 3339
Top 46 %
Chrono net 1h47'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
COURSE DU SOUFFLE - 10KM
Route29 sept.· 10 km
49'27"
4'57/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1011
Top 24 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 24 km· 440 D+Cote 34
3h30'32"
8'46/km400ᵉ scratch
Catégorie · M5M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Chrono net 3h30'32"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Bussy Trail
Trail2 juin· Bussy Saint Georges· 16 km
2h07'12"
7'57/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 201
Top 99 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
146ᵉ / 146
Top 100 %
Chrono net 2h07'12"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Roches | Trail Long
Trail28 avr.· 40 km· 1 950 D+Cote 41
6h16'40"
9'25/km191ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail3 mars· Bagneaux Sur Loing· 20 km· 400 D+Cote 43
2h20'19"
7'01/km133ᵉ scratch
2023
Ptiot Sparnatrail - 33 km
Trail12 nov.· Epernay· 33 km· 780 D+Cote 45
3h27'36"
6'17/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 677
Top 42 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
252ᵉ / 546
Top 46 %
Chrono net 3h27'36"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail7 oct.· Meaux (77)· 21 km· 250 D+Cote 44
2h04'17"
5'55/km125ᵉ scratch
Catégorie · M5M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 2h04'17"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Mont Sarrazin
Trail24 sept.· 24 km· 425 D+Cote 44
2h30'48"
6'17/km48ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route14 mai· Seclin· 42.195 km
4h11'35"
5'58/km694ᵉ scratch
Scratch
694ᵉ / 1214
Top 57 %
Catégorie · M5M
19ᵉ / 48
Top 40 %
Genre · H
623ᵉ / 1033
Top 60 %
Chrono net 4h11'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Full Moon Trail Aix-Marseille | Parcours Estello
Trail9 avr.· Marseille· 70 km· 1 950 D+Cote 40
10h31'42"
9'01/km272ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail5 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 44
2h18'32"
6'18/km161ᵉ scratch
2022
Veni Vici - 67 km
Route12 nov.· Nîmes· 67 km
11h23'58"
10'13/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 291
Top 88 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
223ᵉ / 252
Top 88 %
Chrono net 11h23'58"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Veni Vici | LA VENI VICI - 70 KM
Trail12 nov.· 70 km· 1 800 D+Cote 40
11h23'58"
9'46/km257ᵉ scratch
Trail du Soldat de la Marne
Trail16 oct.· Meaux· 29 km· 400 D+Cote 42
3h10'39"
6'34/km178ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 15
Top 33 %
Chrono net 3h10'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
1h13'47"
7'23/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 757
Top 94 %
Catégorie · M5M
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
456ᵉ / 472
Top 97 %
Chrono net 1h13'47"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 42.195 km
5h00'01"
7'07/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 782
Top 52 %
Catégorie · M4M
38ᵉ / 76
Top 50 %
Genre · H
344ᵉ / 594
Top 58 %
Chrono net 5h00'01"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des Châteaux de la Loire | Petit Trail des Châteaux de la Loire
Trail2 avr.· Cheverny· 31 km· 300 D+Cote 34
4h31'45"
8'46/km468ᵉ scratch
2021
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 46.51 km· 763 D+Cote 38
6h22'07"
8'13/km739ᵉ scratch
2020
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail2 févr.· 23 km· 450 D+Cote 40
3h00'32"
7'51/km187ᵉ scratch
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 km
3h58'47"
5'40/km1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 2510
Top 48 %
Chrono net 3h57'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail30 juin· Noisiel· 22 km· 162 D+Cote 49
2h02'07"
5'33/km480ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail13 juin· 50 km· 1 300 D+Cote 43
7h22'13"
8'51/km321ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - XL Race
Trail25 mai· Annecy Le Vieux· 87 km· 5 200 D+Cote 44
16h23'26"
11'18/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 267
Top 70 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 37
Top 59 %
Genre · H
166ᵉ / 220
Top 75 %
Chrono net 16h23'26"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
Entre Dhuis et Marne
Trail5 mai· 16 km· 265 D+Cote 48
1h19'46"
4'59/km74ᵉ scratch
Trail du Tacot Briard - 33 km
Trail27 avr.· St Cyr Sur Morin· 33.3 km· 900 D+Cote 48
3h36'53"
6'31/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 363
Top 32 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 77
Top 25 %
Genre · H
111ᵉ / 300
Top 37 %
Chrono net 3h36'53"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Tranchées - 55.8 km
Trail31 mars· Douaumont· 55.8 km· 1 305 D+Cote 48
6h58'50"
7'30/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 421
Top 41 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 55
Top 33 %
Genre · H
161ᵉ / 368
Top 44 %
Chrono net 6h58'50"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail3 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 46
1h49'16"
5'12/km326ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 45
3h26'51"
8'16/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1087
Top 53 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 176
Top 52 %
Genre · H
531ᵉ / 856
Top 62 %
Chrono net 3h26'51"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail3 févr.· 22 km· 400 D+Cote 46
2h24'28"
6'34/km126ᵉ scratch
2018
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 43
14h58'02"
11'31/km1 557ᵉ scratch
Scratch
1557ᵉ / 2034
Top 77 %
Catégorie · V2M
155ᵉ / 252
Top 62 %
Genre · H
1443ᵉ / 1859
Top 78 %
Chrono net 14h58'02"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail7 oct.· Nandy· 26 km· 480 D+Cote 48
2h20'11"
5'24/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 334
Top 38 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 66
Top 38 %
Genre · H
118ᵉ / 269
Top 44 %
Chrono net 2h20'11"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail15 sept.· Fontainebleau (77)· 34 km· 960 D+Cote 43
4h29'41"
7'56/km193ᵉ scratch
Catégorie · V2M
29ᵉ / 51
Top 57 %
Chrono net 4h29'41"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km
Trail9 juin· Saugues· 77 km· 3 050 D+Cote 42
14h49'11"
11'33/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 206
Top 77 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
137ᵉ / 172
Top 80 %
Chrono net 14h49'11"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
Entre Dhuis et Marne - Trail
Trail6 mai· Pomponne· 22 km· 450 D+Cote 48
1h57'24"
5'20/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 255
Top 26 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 68
Top 24 %
Genre · H
66ᵉ / 207
Top 32 %
Chrono net 1h57'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Tacot Briard - 33 km
Trail28 avr.· St Cyr Sur Morin· 33.3 km· 910 D+Cote 47
3h36'55"
6'31/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 336
Top 37 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 52
Top 29 %
Genre · H
118ᵉ / 279
Top 42 %
Chrono net 3h36'55"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route11 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h57'46"
5'38/km6 488ᵉ scratch
2017
La Noctambule Penchardaise
Route2 déc.· Penchard· 16 km
1h20'32"
5'02/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 372
Top 23 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 51
Top 22 %
Genre · H
83ᵉ / 282
Top 29 %
Chrono net 1h20'32"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail du Soldat de la Marne - 25 km
Trail15 oct.· Meaux· 25 km· 540 D+Cote 47
2h22'22"
5'42/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 779
Top 35 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 118
Top 31 %
Genre · H
256ᵉ / 625
Top 41 %
Chrono net 2h22'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Millau
Route30 sept.· Millau· 42.195 km
3h51'03"RP
5'29/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 382
Top 18 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 62
Top 19 %
Genre · H
61ᵉ / 255
Top 24 %
Chrono net 3h51'03"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 220 D+Cote 47
1h58'54"
5'10/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 1284
Top 28 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 178
Top 28 %
Genre · H
325ᵉ / 1001
Top 32 %
Chrono net 1h58'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Bussy-Marne-la-Vallée - 10 km
Route27 mai· Bussy St Georges· 10 km
48'47"
4'53/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 342
Top 37 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 46
Top 41 %
Genre · H
120ᵉ / 263
Top 46 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h31'19"
5'22/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 6438
Top 15 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 865
Top 11 %
Genre · H
912ᵉ / 4575
Top 20 %
Chrono net 1h31'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Entre Dhuis et Marne - Trail
Trail8 mai· Pomponne· 22 km· 450 D+Cote 48
1h58'07"
5'22/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 250
Top 32 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 56
Top 29 %
Genre · H
80ᵉ / 219
Top 37 %
Chrono net 1h58'07"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 48
1h45'22"
5'01/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 808
Top 36 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 82
Top 49 %
Genre · H
274ᵉ / 630
Top 43 %
Chrono net 1h45'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Muco Trail Du Pays De Nemours - mucotrail 21 km
Trail5 févr.· Bagneaux Sur Loing· 21 km
2h17'56"
6'34/km61ᵉ scratch
2016
Trail Du Mont Sarrazin - 23km
Route16 oct.· Saint Pierre Les Nemours· 23 km
2h14'15"
5'50/km144ᵉ scratch
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
1h13'11"
7'19/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 937
Top 95 %
Catégorie · V2M
114ᵉ / 120
Top 95 %
Genre · H
575ᵉ / 597
Top 96 %
Chrono net 1h13'11"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
48'24"
4'50/km1 023ᵉ scratch
Scratch
1023ᵉ / 10287
Top 10 %
Catégorie · V2M
83ᵉ / 660
Top 13 %
Genre · H
910ᵉ / 4633
Top 20 %
Chrono net 48'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
51'33"
5'09/km1 534ᵉ scratch