TizianoCAUSERO

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2017
5h28'15"
RP Marathon
55'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'17"
↘ −17'19" depuis 2015
10 km Lauf · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
55'171h1220152016
Semi-
jamais couru
Marathon
5h28'15"
Marathon de Muenchen · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'32/km
meilleure allure · 2016
7'47/km
saison 2017 · 1 course
3
saisons courues, de 2015 à 2017
↘ −1'44/km depuis 20155'327'475'32/km201520162017
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
5h28'15"
7'47/km3 360ᵉ scratch
Chrono net 5h28'15"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 kmRP
55'17"
5'32/km584ᵉ scratch
Chrono net 55'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
1h12'36"
7'16/km1 586ᵉ scratch
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h