JoséCAU

né en 1969
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Chiffres clés
81 courses
2005 à 2026
10h21'25"
RP Ironman
37'27"
RP Half (70.3)
2h01'11"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2005
2
2006
5
2007
3
2008
6
2009
4
2010
1
2011
2
2012
3
2013
2
2014
7
2015
4
2016
8
2017
7
2018
6
2019
2020
2
2021
6
2022
3
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
SEMI-MARATHON ET 7.8 KM POPULAIRE - SEMI-MARATHON
Route26 avr.· 21.1 km
1h29'53"
4'16/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 1346
Top 5 %
Chrono net 1h29'53"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Foulées Nazairiennes - 10 km
Routedate à préciser· 10 km
36'39"
3'40/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 946
Top 7 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 41
Top 5 %
Genre · H
67ᵉ / 689
Top 10 %
Chrono net 36'39"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Triathlon Chatelaillon Plage - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h54'31"
175ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
5h02'04"
1 613ᵉ scratch
Natation
35'10"
12% · 2 234ᵉ
Vélo
2h36'12"
52% · 1 515ᵉ
CAP
1h44'11"
34% · 1 730ᵉ
Transitions
T1
4'20"
T2
2'10"
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
36'39"
3'40/km67ᵉ scratch
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon21 sept.· L (Half)
4h43'03"
54ᵉ scratch
Triathlons de Coëtquidan 2024 - Triathlon de Coëtquidan S CLM féminin et mixte
Triathlon20 avr.· Guer
1h36'17"
115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 217
Top 53 %
Chrono net 1h36'17"
2023
La Viree Des Puces - 5-Km
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron
18'26"
-26ᵉ scratch
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
4h39'43"
225ᵉ scratch
Natation
31'49"
11% · 1 090ᵉ
Vélo
2h28'21"
53% · 247ᵉ
CAP
1h31'18"
33% · 238ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
3'47"
LE CROSS-TRIATHLON DE CHANTONNAY - M
Triathlon18 juin· M (Olympique)
3h04'27"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 78
Top 59 %
Chrono net 3h04'27"Vitesse 16,8 km/h
2022
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon22 mai· L (Half)
6h29'11"
208ᵉ scratch
Natation
50'31"
13%
Vélo
3h00'29"
46%
CAP
2h34'28"
40%
Transitions
T1
1'16"
T2
2'28"
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
3h27'32"
524ᵉ scratch
Natation
44'18"
30%
Vélo
1h28'43"
59%
Transitions
T1
12'35"
T2
4'13"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M - Individuel
Triathlon21 mai· Vendôme (41)
44'18"
512ᵉ scratch
Catégorie · V3M
60ᵉ / 64
Top 94 %
Chrono net 44'18"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon21 mai· Vendôme (41)
50'31"
213ᵉ scratch
Catégorie · V3M
31ᵉ / 68
Top 46 %
Chrono net 50'31"
Les Galopades Tranchaises
Trail27 mars· 13 km· 180 D+Cote 47
1h16'25"
5'53/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 198
Top 18 %
Chrono net 1h16'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Triathlons de Coëtquidan 2022 - Triathlon de Coëtquidan S CLM féminin et mixte
Triathlondate à préciser
1h37'20"
116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 163
Top 71 %
Chrono net 1h37'20"
2021
AlTriMan (66) - Triathlon M
Triathlon17 juil.· M (Olympique)
3h59'17"
261ᵉ scratch
Natation
43'33"
19%
Vélo
2h34'39"
67%
CAP
31'42"
14%
Half AlTriMan (66) - Triathlon L
Triathlon17 juil.· L (Half)
6h34'23"
77ᵉ scratch
Natation
39'38"
10%
Vélo
3h44'47"
58%
CAP
2h03'56"
32%
2019
BalnéaMan 111 (65) - Triathlon L
Triathlon21 sept.· L (Half)
7h20'38"
286ᵉ scratch
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h15'40"
107ᵉ scratch
Triathlon du Mans (72) - M
Triathlon7 juil.· M (Olympique)
2h28'37"
44ᵉ scratch
Triathlon de Mayenne (53) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h18'53"
8ᵉ scratch
Triathlon de la Roche sur Yon (85) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h17'04"
28ᵉ scratch
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail du Mineur (TM)
Trail17 févr.· Renaze· 8 km· 100 D+Cote 57
37'20"
4'40/km16ᵉ scratch
2018
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon29 sept.· L (Half)
4h37'44"
29ᵉ scratch
Tours'N Man - le défi des Rois - Individuel XXL
Triathlon10 juin· Tours
8h24'13"
75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 14
Top 536 %
Chrono net 8h24'13"
Triathlon de Mayenne (53) - M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
2h20'22"
52ᵉ scratch
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon6 mai· Lacanau (33)· L (Half)
37'27"
174ᵉ scratch
Catégorie · 4549M
60ᵉ / 641
Top 9 %
Chrono net 37'27"Vitesse 33,8 km/h
Triathlon de Lacanau (33) - L
Triathlon5 mai· L (Half)
4h28'55"
63ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h18'26"
3'43/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1877
Top 2 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 622
Top 2 %
Genre · H
41ᵉ / 1473
Top 3 %
Chrono net 1h18'26"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail17 janv.· 30 km· 1 500 D+Cote 58
3h47'42"
7'35/km127ᵉ scratch
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
42'19"
4'14/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 2526
Top 26 %
Catégorie · V1M
189ᵉ / 603
Top 31 %
Genre · H
632ᵉ / 1890
Top 33 %
Chrono net 42'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Triathlon de Villevêque (49) - M
Triathlon3 sept.· M (Olympique)
2h16'48"
26ᵉ scratch
X'Trem Breizh (56) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin
10h04'01"
17ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon21 mai· L (Half)
5h04'26"
26ᵉ scratch
Natation
40'16"
13%
Vélo
2h37'51"
52%
CAP
1h43'30"
34%
Transitions
T1
0'45"
T2
2'07"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon21 mai· Vendôme (41)
40'16"
97ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 86
Top 7 %
Chrono net 40'16"
Triathlon de Château Gontier (53) - M
Triathlon30 avr.· M (Olympique)
2h25'51"
86ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h20'39"
3'49/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 2263
Top 3 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 755
Top 3 %
Genre · H
53ᵉ / 1775
Top 3 %
Chrono net 1h20'39"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
14h26'49"
394ᵉ scratch
2016
Le Défi Urbain de Segré - 15.5 km
Trail17 sept.· Segre· 15.5 km
57'40"
3'43/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 298
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 115
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 266
Top 1 %
Chrono net 57'40"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Triathlon de Villevêque (49) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h14'02"
14ᵉ scratch
Triathlon de Chantonnay-Vendée (85) - L
Triathlon12 juin· L (Half)
4h38'03"
5ᵉ scratch
Triathlon de Mayenne (53) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h01'11"
9ᵉ scratch
2015
Triathlon de Villevêque (49) - M
Triathlon6 sept.· M (Olympique)
2h14'17"
17ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h24'14"
135ᵉ scratch
BreizhMan (35) - Triathlon L
Triathlon25 juil.· L (Half)
4h22'39"
19ᵉ scratch
ExtreMansigné (72) - Triathlon L
Triathlon28 juin· L (Half)
5h01'05"
38ᵉ scratch
Triathlon des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon30 mai· L (Half)
4h43'47"
22ᵉ scratch
Triathlon de Mayenne (53) - M
Triathlon10 mai· M (Olympique)
2h06'24"
13ᵉ scratch
Course des 2 plages
Route2 mai
46'06"
-14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 813
Top 2 %
Catégorie · V1H
4ᵉ / 229
Top 2 %
Genre · H
14ᵉ / 582
Top 2 %
Chrono net 46'06"
2014
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h46'44"
157ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon25 mai· L (Half)
4h54'02"
27ᵉ scratch
Natation
54'24"
19% · 132ᵉ
Vélo
2h25'47"
50% · 37ᵉ
CAP
1h29'37"
30% · 13ᵉ
Transitions
T1
2'46"
T2
1'29"
2013
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h31'20"
318ᵉ scratch
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
10h21'25"
273ᵉ scratch
Natation
1h21'36"
13% · 1 810ᵉ
Vélo
5h19'56"
51% · 213ᵉ
CAP
3h31'54"
34% · 248ᵉ
Transitions
T1
4'45"
T2
3'14"
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon26 mai· L (Half)
4h40'39"
29ᵉ scratch
Natation
42'21"
15% · 280ᵉ
Vélo
2h22'53"
51% · 15ᵉ
CAP
1h35'27"
34%
2012
Foulee De L'ombree - 10 Km
Route14 oct.· Bel-Air De Combree· 10 km
46'04"
4'36/km37ᵉ scratch
Foulee De L'ombree - 5 Km
Route14 oct.· Bel-Air De Combree· 5 km
17'37"
3'31/km4ᵉ scratch
2011
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h23'13"
316ᵉ scratch
2010
Les 18500 Marmagne - 18500
Route28 nov.· Marmagne
1h08'14"
-2ᵉ scratch
La Salamandre - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Romorantin· 10 km
33'52"RP
3'23/km3ᵉ scratch
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h16'48"
92ᵉ scratch
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· St-Amand-Montrond· 10 km
34'43"
3'28/km4ᵉ scratch
2009
La Salamandre - 10Km - 10 Km Route
Route27 sept.· Romorantin· 10 km
35'03"
3'30/km7ᵉ scratch
Trail Du Tour Du Lac De Sidiailles - 13 km
Route26 juil.· Sidiailles· 13 km
1h00'08"
4'38/km5ᵉ scratch
Les Estivales D'orval - 1/2 Marathon
Route21 juin· Orval· 21.1 km
1h19'06"
3'45/km1ᵉ scratch
Foulées Du Soleil - 10 Km Route
Route14 juin· Farges En Septaine· 10 km
34'52"
3'29/km1ᵉ scratch
Les Boucles De L'arnon - 10km
Route5 avr.· Lignières· 10 km
35'19"
3'32/km3ᵉ scratch
Courir A St Amand Montrand - 10Km - 10 Km Route
Route22 mars· St Amand Montrond· 10 km
34'37"
3'28/km4ᵉ scratch
2008
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 nov.· Bourges
37'41"
-4ᵉ scratch
Les Chemins De Sologne - 11,500 km
Route15 juin· Aubigny Sur Nère· 11.5 km
41'54"
3'39/km2ᵉ scratch
Foulées De La Tour Blanche - 10 Km
Route1 mai· Issoudun· 10 km
35'04"
3'30/km2ᵉ scratch
2007
Les Foulees De Bourges - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Bourges· 21.1 km
1h14'54"RP
3'33/km10ᵉ scratch
Les Foulées Du Val D'yèvre - 10 Km Route
Route9 sept.· Saint-Germain Du Puy· 10 km
34'52"
3'29/km2ᵉ scratch
10 Km De Theillay - 10 Km Route
Route25 août· Theillay· 10 km
35'52"
3'35/km13ᵉ scratch
10 Km Des Foulees De La Tour Blanche - 10 Km Route
Route17 mai· Issoudun· 10 km
34'32"
3'27/km3ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 10 Km Route
Route25 mars· St Amand Montrond· 10 km
34'43"
3'28/km11ᵉ scratch
2006
10 Km De Vignoux Sur Barangeon - 10 Km Route
Route17 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 10 km
36'02"
3'36/km7ᵉ scratch
Les Boucles De L'arnon / Champ. Du Cher 10 Km - 5km
Route9 avr.· Lignières· 5 km
16'50"RP
3'22/km1ᵉ scratch
2005
Le Tour Du Lac - 1 tour
Route20 nov.· Bourges
19'16"
-12ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10 Km Route
Route17 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 10 km
39'02"
3'54/km14ᵉ scratch
10 Km De Theillay - 10 Km Route
Route27 août· Theillay· 10 km
38'14"
3'49/km42ᵉ scratch