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QuentinCAU

né en 1990
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Courses par saison

1
2010
4
2011
1
2012
5
2013
4
2014
6
2015
2
2016
9
2017
10
2018
4
2019
1
2020
5
2021
9
2022
4
2023
8
2024
11
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
14'44"
↘ −1'39" depuis 2022
Les Foulées De L'arche - 5 Km Route · 1 mai 2025 · couru 2 fois
14'4416'232022202320242025
10 km
29'36"
↘ −5'33" depuis 2010
Hyères Running Days - 10 Km Route · 4 décembre 2022 · couru 59 fois
29'3639'18201020122014201620182020202220242026
Semi
1h04'26"
↘ −7'57" depuis 2015
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 10 fois
1h041h12201520172019202120232025
Marathon
2h19'30"
↘ −2'33" depuis 2022
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
2h192h222022202320242025
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
31'47"
3'11/km1ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 105
Top 1 %
Chrono net 31'47"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
La Maisonnaise - 10 km
Route24 mai· Maisons Alfort· 10 km
32'08"
3'13/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1485
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 133
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 891
Top 1 %
Chrono net 32'08"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
30'30"
3'03/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 4995
Top 1 %
Catégorie · M0H
11ᵉ / 252
Top 4 %
Genre · H
61ᵉ / 3000
Top 2 %
Chrono net 30'30"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Allure par km
moy. 3'032'46010 km
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
30'15"
3'02/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 6303
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 524
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 3840
Top 1 %
Chrono net 30'15"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Les Foulées d'Alès Agglo - 10 km
Route9 nov.· Ales· 10 km
30'48"
3'05/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 536
Top 1 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 56
Top 4 %
Genre · H
4ᵉ / 389
Top 1 %
Chrono net 30'48"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
10km AJA - Les 10km de l'AJA Marathon
Route28 sept.· 10 km
31'05"
3'07/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1070
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 73
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 612
Top 1 %
Chrono net 31'05"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
30'54"
3'05/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 4814
Top 1 %
Catégorie · M0
1ᵉ / 513
Top 1 %
Chrono net 30'54"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Les Foulées Pierrefittoises - 10 Km Route
Route29 mai· Pierrefitte Sur Seine· 10 km
30'49"
3'05/km1ᵉ scratch
Chrono net 30'49"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route
Route11 mai· 10 km
30'47"
3'05/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 1477
Top 1 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 103
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 847
Top 1 %
Chrono net 30'47"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
30'09"
3'01/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 2529
Top 1 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 124
Top 2 %
Genre · H
4ᵉ / 1114
Top 1 %
Chrono net 30'09"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
29'42"
2'58/km11ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 293
Top 1 %
Chrono net 29'42"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2024
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau (77)· 10 km
31'18"
3'08/km24ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 85
Top 6 %
Chrono net 31'18"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Foulées Livryennes - Foulées Livryennes - 10 Km Route
Route13 oct.· 10 km
32'02"
3'12/km1ᵉ scratch
Chrono net 32'02"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
36ème Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route6 oct.· Villejuif (94)· 10 km
32'13"
3'13/km10ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 37
Top 5 %
Chrono net 32'13"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
29'47"
2'59/km9ᵉ scratch
Chrono net 29'47"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville (78)· 10 km
30'35"
3'04/km10ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 253
Top 4 %
Chrono net 30'35"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2023
Les Foulées Monterelaises
Route29 oct.· Montereau (77)· 10 km
30'28"
3'03/km11ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 218
Top 4 %
Chrono net 30'28"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
10 km d'Aix-les-Bains 2022
Route4 sept.· 10 km
30'40"
3'04/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 962
Top 1 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 185
Top 5 %
Genre · H
10ᵉ / 641
Top 2 %
Chrono net 30'40"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
La Cettoise - 10 Km Hommes
Route3 juin· 10 km
30'52"
3'05/km1ᵉ scratch
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 km
30'00"
3'00/km23ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2022
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route4 déc.· 10 km
29'36"RP
2'58/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 594
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 119
Top 3 %
Genre · H
5ᵉ / 410
Top 1 %
Chrono net 29'36"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
29'42"
2'58/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 1348
Top 1 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 408
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 1004
Top 1 %
Chrono net 29'42"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
10 km Grand Lac
Route4 sept.· Aix Les Bains· 10 km
30'40"
3'04/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 962
Top 1 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 185
Top 5 %
Genre · H
10ᵉ / 641
Top 2 %
Chrono net 30'40"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
L'afaghjinca - 10 Kms
Route20 août· Afa· 10 km
39'18"
3'56/km1ᵉ scratch
2021
Foulées Liberté De Saint Leu - 10 Km Route
Route19 déc.· Saint Leu· 10 km
30'38"
3'04/km1ᵉ scratch
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 10 KM HOKA ONE ONE
Route26 sept.· NICE· 10 km
32'27"
3'15/km4ᵉ scratch
Chrono net 32'27"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
29'40"
2'58/km16ᵉ scratch
Chrono net 29'40"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
32'01"
3'12/km104ᵉ scratch
Chrono net 32'01"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2019
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
31'38"
3'10/km48ᵉ scratch
2018
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
32'08"
3'13/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2749
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 1031
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 2204
Top 1 %
Chrono net 32'08"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
32'06"
3'13/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 7235
Top 1 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 1741
Top 1 %
Genre · H
5ᵉ / 3953
Top 1 %
Chrono net 32'06"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Les Foulées Pélissannaises - 10 kms non officiels
Route16 sept.· Pelissanne· 10 km
35'47"
3'35/km1ᵉ scratch
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
32'18"
3'14/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 651
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 154
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 428
Top 1 %
Chrono net 32'18"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Les Chemins De Sainte Rosalie - 10.4km
Route2 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,4 km
37'46"
3'38/km1ᵉ scratch
10 km du Bel Air
Route4 févr.· Salon De Provence· 10 km
30'31"
3'03/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 501
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 111
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 322
Top 1 %
Chrono net 30'31"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
19ÈME EDITION DE LA PROM'CLASSIC - @PROMCLASSIC
Route7 janv.· NICE· 10 km
30'55"
3'06/km10ᵉ scratch
2017
Foulées Stenaisiennes - Les Foulées Stenaisiennes 10km
Route9 déc.· Stenay· 10 km
32'28"
3'15/km1ᵉ scratch
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route22 oct.· Wormhout· 10 km
37'24"
3'44/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 356
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 114
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 295
Top 1 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
31'50"
3'11/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 6842
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 1769
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 3921
Top 1 %
Chrono net 31'50"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
10 km d'Annecy
Route17 sept.· Annecy· 10 km
31'38"
3'10/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 3214
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 859
Top 1 %
Genre · H
3ᵉ / 1769
Top 1 %
Chrono net 31'38"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
La Course de l'Aix s'élance
Route9 sept.· Aix En Provence· 10,3 km
32'56"
3'12/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 591
Top 1 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 59
Top 7 %
Genre · H
4ᵉ / 470
Top 1 %
Chrono net 32'56"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
La Sport 2000
Route26 mars· Moirans· 10 km
31'30"
3'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 467
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 147
Top 5 %
Genre · H
11ᵉ / 331
Top 3 %
Chrono net 31'30"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
32'03"
3'12/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1975
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 534
Top 3 %
Genre · H
20ᵉ / 1284
Top 2 %
Chrono net 32'03"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2016
Foulées Stenaisiennes - Foulées Stenaisiennes 10 km
Route10 déc.· Stenay· 10 km
32'45"
3'17/km1ᵉ scratch
17EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10KM @promclassic
Route10 janv.· NICE· 10 km
31'21"
3'08/km54ᵉ scratch
Chrono net 31'29"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2015
Semi Marathon Meuse Grande Guerre Verdun - 10 Km Route
Route21 juin· Verdun· 10 km
36'07"
3'37/km4ᵉ scratch
10 Km Femmes Et Hommes De Bezannes - 10 Km Route
Route8 mai· Bezannes· 10 km
33'15"
3'20/km3ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
32'34"
3'15/km140ᵉ scratch
2014
10km De Vitry-Le-Francois - 10 Km Route
Route28 sept.· Vitry Le Francois· 10 km
32'33"
3'15/km1ᵉ scratch
10 km du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
31'56"
3'12/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 897
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 241
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 613
Top 1 %
Chrono net 31'56"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2013
10 km de Reims
Route20 oct.· Reims· 10 km
32'05"
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 5972
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 1670
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 3829
Top 1 %
Chrono net 32'05"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
10 Km De Courcy - 10 Km De Courcy
Route17 mars· Courcy· 10 km
33'13"
3'19/km1ᵉ scratch
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 1 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS RÉEL
Route6 janv.· NICE· 10 km
32'47"
3'17/km85ᵉ scratch
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 2 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS OFFICIEL (Avec SAS)
Route6 janv.· NICE· 10 km
32'48"
3'17/km84ᵉ scratch
2012
10 Km De Bezannes - 10 Km Route
Route12 mai· Bezannes· 10 km
32'34"
3'15/km3ᵉ scratch
2011
Corrida Vitryate - 10 Km Route
Route25 sept.· Vitry-Le-Frnçois· 10 km
34'33"
3'27/km2ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
32'26"
3'15/km64ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
31'07"
3'07/km26ᵉ scratch
2010
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
35'09"
3'31/km257ᵉ scratch