IlseCASTROP

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Courses par saison
1
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'01"
↘ −0'42" depuis 2025
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
1h121h1220252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h18'35"
Mass and Virtual · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
5h18'35"RP
7'33/km46 663ᵉ scratch
Chrono net 5h18'35"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
5h18'35"
7'33/km635ᵉ scratch
Chrono net 5h18'35"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h