RuteCASTRO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'03"
↘ −5'11" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h13'03"
7'18/km4 458ᵉ scratch
Chrono net 1h13'03"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h16'01"
7'36/km4 752ᵉ scratch
Catégorie · W40
276ᵉ / 630
Top 44 %
Genre · F
2036ᵉ / 5214
Top 39 %
Chrono net 1h16'01"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h18'14"
7'49/km4 862ᵉ scratch
Catégorie · W40
270ᵉ / 741
Top 36 %
Genre · F
1920ᵉ / 6014
Top 32 %
Chrono net 1h18'14"Brut 1h18'34"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h