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RaquelCASTRO

née en 1987
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'14"
↘ −44'47" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 4 fois
1h031h54202320242025
Semi
1h52'37"
Semi-marathon de Madrid · 22 avril 2018 · couru 3 fois
1h522h0720182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h04'58"
6'30/km25 926ᵉ scratch
Scratch
25926ᵉ / 34353
Top 75 %
Catégorie · M0F
1101ᵉ / 1768
Top 62 %
Genre · F
10020ᵉ / 15841
Top 63 %
Chrono net 1h04'58"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h03'14"RP
6'19/km4 906ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h54'49"
11'29/km8 516ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1571ᵉ / 1743
Top 90 %
Genre · F
4395ᵉ / 5214
Top 84 %
Chrono net 1h54'49"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h48'01"
10'48/km9 675ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1713ᵉ / 1922
Top 89 %
Genre · F
5066ᵉ / 6014
Top 84 %
Chrono net 1h48'01"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h

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2024
Carrera Colypro 2024 - carrera 5k
Route10 novembre 2024· AlajuelaF40-4942ᵉ
34'21"
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