MiquelCASTRO NABAU

né(e) en 1990
Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2024 à 2026
1h39'49"
RP Semi
44'47"
RP 10 km
Courses par saison
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'47"
Cursa dels Nassos - 10 km · 31 décembre 2024 · couru 2 fois
44'4746'5620242025
Semi
1h39'49"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h392h08202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h08'27"
6'05/km33 925ᵉ scratch
Scratch
33925ᵉ / 49281
Top 69 %
Catégorie · M0M
3303ᵉ / 3931
Top 84 %
Genre · H
22119ᵉ / 27355
Top 81 %
Chrono net 2h08'27"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
46'56"
4'42/km3 073ᵉ scratch
Scratch
3073ᵉ / 10855
Top 28 %
Catégorie · M0M
366ᵉ / 822
Top 45 %
Genre · H
2740ᵉ / 7108
Top 39 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h43'22"
4'54/km10 341ᵉ scratch
Scratch
10341ᵉ / 47540
Top 22 %
Catégorie · M0M
1332ᵉ / 3686
Top 36 %
Genre · H
9001ᵉ / 27016
Top 33 %
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Cursa dels Nassos - 10 km
Route31 déc.· Barcelone· 10 km
44'47"RP
4'29/km2 183ᵉ scratch
Scratch
2183ᵉ / 9773
Top 22 %
Catégorie · M
1987ᵉ / 6393
Top 31 %
Genre · H
1987ᵉ / 6393
Top 31 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h39'49"RP
4'44/km9 079ᵉ scratch
Scratch
9079ᵉ / 47903
Top 19 %
Catégorie · SEH
4673ᵉ / 14049
Top 33 %
Genre · H
8094ᵉ / 28487
Top 28 %
Chrono net 1h39'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'444'40021 km