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JoaoCASTRO LOPES

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'47"
↘ −5'52" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
57'471h152023
Semi
2h11'50"
↘ −5'19" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h112h17202420252026
Marathon
5h04'19"
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42,2 km
5h04'19"RP
7'13/km7 917ᵉ scratch
Chrono net 5h04'19"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h