AlanCASTLE

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'13"
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20'1334'2220242025
10 km
55'18"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h43'44"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
34'22"
6'52/km3 827ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
34'22"
6'52/km2 049ᵉ scratch
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'13"RP
4'03/km364ᵉ scratch
Chrono net 20'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
20'13"
4'03/km102ᵉ scratch
Chrono net 20'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h