NelsonCASTELÔA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'54"
↘ −12'41" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
2h37'06"
↘ −15'39" depuis 2024
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
2h37'06"
7'27/km6 855ᵉ scratch
Chrono net 2h37'06"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h00'54"
6'05/km2 591ᵉ scratch
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h52'45"
8'11/km7 078ᵉ scratch
Catégorie · M55
248ᵉ / 256
Top 97 %
Genre · H
4377ᵉ / 4430
Top 99 %
Chrono net 2h52'45"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h11'43"
7'10/km4 118ᵉ scratch
Catégorie · M55
169ᵉ / 360
Top 47 %
Genre · H
2441ᵉ / 4489
Top 54 %
Chrono net 1h11'43"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h13'35"
7'22/km4 629ᵉ scratch
Catégorie · M55
200ᵉ / 418
Top 48 %
Genre · H
2851ᵉ / 5041
Top 57 %
Chrono net 1h13'35"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h