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AlainCASTELNAU

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Courses par saison

1
2000
2001
2002
2003
2
2004
2005
2006
3
2007
2
2008
3
2009
6
2010
5
2011
1
2012
2
2013
8
2014
3
2015
2016
3
2017
4
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'44"
↘ −3'50" depuis 2004
Les Farandoles De Nanterre - 10 km · 17 octobre 2009 · couru 30 fois
36'441h0320042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h31'45"
↘ −16'07" depuis 2009
Semi-Marathon de Rambouillet · 11 mars 2012 · couru 2 fois
1h311h472009201020112012
Marathon
3h17'57"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 3 fois
3h174h08200420062008201020122014
2024
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
42'47"
4'17/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 13808
Top 4 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 444
Top 3 %
Genre · H
567ᵉ / 6425
Top 9 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Pisciacaise - CAP - 10km
Route16 avr.· 10 km
42'25"
4'15/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 756
Top 12 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 82
Top 11 %
Genre · H
88ᵉ / 510
Top 17 %
Chrono net 42'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Ronde Ermont 2018 - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 km
42'54"
4'17/km255ᵉ scratch
La Crespieroise - 10 Km
Route27 mai· Crespieres· 10 km
43'50"
4'23/km8ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
40'03"
4'00/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1175
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 220
Top 7 %
Genre · H
85ᵉ / 714
Top 12 %
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
34ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route25 mars· Aubergenville· 10 km
39'46"
3'59/km463ᵉ scratch
Catégorie · V1M
91ᵉ / 202
Top 45 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2017
La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km
Route10 sept.· Conflans Ste Honorine· 10 km
41'06"
4'07/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 366
Top 20 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 101
Top 21 %
Genre · H
72ᵉ / 304
Top 24 %
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Pisciacaise, La Course Nature - 10 Km
Route26 mars· Poissy· 10 km
1h03'54"
6'23/km736ᵉ scratch
2015
10 Km De Chambors - 9,99 Km
Route1 nov.· Chambors· 10 km
39'21"
3'56/km11ᵉ scratch
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
43'08"
4'19/km23ᵉ scratch
2014
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route30 nov.· Andresy· 10 km
38'19"
3'50/km14ᵉ scratch
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
39'37"
3'58/km98ᵉ scratch
Catégorie · V1M
35ᵉ / 163
Top 21 %
Chrono net 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route14 sept.· Conflans-Sainte-Honorine· 10 km
40'55"
4'06/km67ᵉ scratch
Foulles Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route24 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
38'53"
3'53/km62ᵉ scratch
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
41'59"
4'12/km21ᵉ scratch
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route13 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
38'01"
3'48/km46ᵉ scratch
La Pisciacaise - 10 Km
Route6 avr.· Poissy· 10 km
39'26"
3'57/km20ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
38'13"
3'49/km276ᵉ scratch
2011
Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin· Suresnes· 10 km
37'18"
3'44/km77ᵉ scratch
Les Foulees De Bourg La Reine - 10 km
Route18 juin· Bourg La Reine· 10 km
38'02"
3'48/km25ᵉ scratch
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
38'18"
3'50/km327ᵉ scratch
2010
La Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route20 juin· Suresnes· 10 km
37'44"
3'46/km82ᵉ scratch
Foulee Verte De Clamart - 10,1 km
Route9 mai· Foret De Clamart· 10,1 km
40'19"
4'00/km30ᵉ scratch
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route11 avr.· Meudon· 10 km
38'47"
3'53/km29ᵉ scratch
2009
Les Farandoles De Nanterre - 10 km
Route17 oct.· Nanterre· 10 km
36'44"RP
3'40/km18ᵉ scratch
2008
Ronde De Choisy Le Roi - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mai· Choisy Le Roi· 10 km
38'12"
3'49/km67ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
38'09"
3'49/km254ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'10"
3'43/km100ᵉ scratch
10 Kms Route Championnat Départemental - 10 Km Route
Route29 avr.· Meudon· 10 km
39'50"
3'59/km49ᵉ scratch
2004
Foulées Herblaysiennes - Les 10 km
Route16 oct.· Herblay· 10 km
40'34"
4'03/km15ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marche 10 km
Route1 mai 2023· Ouistreham· 10 kmM4232ᵉ
48'27"
2005
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août 2005· Dax· 10 kmné en 1955V2M1389ᵉ
55'43"
2004
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route12 août 2004· Dax· 10 kmné en 1955V1M1467ᵉ
58'36"
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