FredericCASTANO

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Chiffres clés
4 courses
2009 à 2011
52'12"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'12"
↘ −7'40" depuis 2010
Courses De Tours - 10km Tours · 26 septembre 2010 · couru 3 fois
52'1259'5220102011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2011
Foulees De Fondettes - 10Km - 10 Km Route
Route20 mars· Fondettes· 10 km
53'02"
5'18/km270ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
52'12"RP
5'13/km1 916ᵉ scratch
Foulees De Fondettes - 10Km - 10 Km Route
Route21 mars· Fondettes· 10 km
59'52"
5'59/km331ᵉ scratch
2009
Foulées Amboisiennes - 9 km
Route18 oct.· Amboise· 9 km
45'05"
5'01/km189ᵉ scratch

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13 km du Rhône
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 13.73 kmM1M4757ᵉ
2h08'57"
13 km du Rhône
Route19 novembre 2022· Villefranche-sur-Saône· 13 kmM14775ᵉ
2h16'59"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 octobre 2018· Lyon 02· 10 kmSEM3527ᵉ
52'47"
Trail Givré - 9.7km
Trail4 février 2018· Montanay· 9.7 kmné en 1982SEM272ᵉ
56'01"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 octobre 2017· Lyon 02· 10 kmSEM4196ᵉ
54'05"
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 octobre 2016· Lyon 02· 10 kmSEM5265ᵉ
57'00"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Lyon· 10 kmné en 1982SEM4848ᵉ
56'44"
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