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AlainCASTAN

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
3
2011
7
2012
5
2013
7
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'48"
10 Km De St Pol Sur Mer - 10 Km Route · 23 avril 2006 · couru 9 fois
35'4853'3820062008201020122014
Semi
1h22'17"
↘ −52'22" depuis 2007
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2012 · couru 4 fois
1h222h1420072008200920102011201220132014
Marathon
3h22'11"
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11 KM
Route10 déc.· Valbonne· 11 km
59'46"
5'26/km51ᵉ scratch
2022
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11km
Route11 déc.· Valbonne· 11 km
54'22"
4'57/km26ᵉ scratch
2015
Monts et Merveilles
Route8 nov.· Boeschepe· 11,4 km
50'12"
4'24/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 575
Top 12 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 91
Top 8 %
Genre · H
69ᵉ / 437
Top 16 %
Chrono net 50'12"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h00'33"
4'06/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 1045
Top 5 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 152
Top 3 %
Genre · H
52ᵉ / 829
Top 6 %
Chrono net 1h00'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Loon-Plage J'y Cours !!! - 12km350
Route7 juin· Loon Plage
58'02"
-78ᵉ scratch
23° Foulees Wattenaises - 12km300
Route9 mars· Watten
49'19"
-19ᵉ scratch
2013
Boucles Dunkerquoises - 20km500
Route15 sept.· Dunkerque
1h23'17"
-26ᵉ scratch
Loon-Plage J'y Cours !!! - 10.120
Route8 juin· Loon Plage
36'00"
-22ᵉ scratch
22° Foulees Wattenaises - 13km
Route10 mars· Watten· 13 km
51'32"
3'58/km25ᵉ scratch
2012
Les Foulees De La Rouge Flamande - Course des As - 10km600
Route18 nov.· Bergues
41'59"
-34ᵉ scratch
Les 16Emes Boucles De L As - 5km900
Route21 oct.· Gravelines
21'45"
-13ᵉ scratch
L Alternative Watten Cassel - 28km
Route8 avr.· Watten· 28 km
2h05'30"
4'29/km17ᵉ scratch
2011
Monts Et Merveilles - 11,3 km
Route6 nov.· Boeschepe· 11,3 km
45'37"
4'02/km21ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route18 sept.· Dunkerque· 20 km
1h21'54"
4'06/km19ᵉ scratch
2004
Steenwerck 100km course de jour
Route20 mai· Steenwerck· 100 km
11h33'15"
6'56/km22ᵉ scratch