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FRANCISCASSU

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2014
9
2015
7
2016
8
2017
10
2018
12
2019
1
2020
4
2021
8
2022
10
2023
7
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km
19'55"
↘ −1'35" depuis 2019
Boucle Montescotoise - 5 Km Route · 8 octobre 2023 · couru 5 fois
19'551h0520192020202120222023
10 km
39'32"
↘ −9'15" depuis 2015
Semi Marathon De Figueras (Esp) - 10 Km Route · 3 décembre 2023 · couru 21 fois
39'321h09201520172019202120232025
Semi
1h29'26"
↘ −6'05" depuis 2018
Semi Marathon De Séville (Esp) - 1/2 Marathon · 28 janvier 2024 · couru 12 fois
1h291h5120182019202020212022202320242025
Marathon
3h20'47"
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon · 9 novembre 2022 · couru 3 fois
3h203h21202220232024
2024
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon
Route13 oct.· Budapest· 42,2 km
3h21'16"
4'46/km393ᵉ scratch
Chrono net 3h21'16"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route9 nov.· Lisbonne· 42,2 km
3h20'47"RP
4'46/km338ᵉ scratch
Chrono net 3h20'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h20'47"
4'46/km329ᵉ scratch
Catégorie · M50
41ᵉ / 371
Top 11 %
Genre · H
314ᵉ / 2763
Top 11 %
Chrono net 3h20'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h