HelmutCARTHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'31"
↘ −1'50" depuis 2018
10km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
2018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h06'09"
6'37/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h06'09"Brut 1h06'22"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h09'27"
6'57/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h09'27"Brut 1h09'42"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2019
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
58'31"
5'51/km268ᵉ scratch
Chrono net 58'31"Brut 58'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h00'21"
6'02/km361ᵉ scratch
Chrono net 1h00'21"Brut 1h00'59"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h