VolkerCARSTENSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h07'10"
↘ −7'02" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
20142015201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'56"
6'48/km22 159ᵉ scratch
Chrono net 4h46'56"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h08'21"
7'18/km7 105ᵉ scratch
Chrono net 5h08'21"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'50"
6'09/km7 102ᵉ scratch
Chrono net 4h19'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h07'10"
5'51/km7 201ᵉ scratch
Chrono net 4h07'10"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h20'30"
6'10/km620ᵉ scratch
Chrono net 4h20'30"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'12"
6'01/km7 285ᵉ scratch
Chrono net 4h14'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h