ManuelCARRIÇO

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2024
3h58'19"
RP Marathon
1h39'25"
RP Semi
46'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
5
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −2'22" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
46'301h272023
Semi
1h39'25"
↘ −7'11" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 3 fois
1h391h46202220232024
Marathon
3h58'19"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h40'53"
4'48/km927ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'30"RP
4'39/km774ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
3h58'19"RP
5'39/km1 647ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h39'25"RP
4'44/km1 023ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h27'36"
8'46/km6 411ᵉ scratch
Catégorie · M55
262ᵉ / 418
Top 63 %
Genre · H
3543ᵉ / 5041
Top 70 %
Chrono net 1h27'36"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
48'52"
4'53/km509ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h46'36"
5'05/km1 024ᵉ scratch