RocioCARRASCO

née en 1990
Homonyme ?
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Chiffres clés
4 courses
2018 à 2022
2h03'15"
RP Semi
48'35"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'35"
↘ −0'33" depuis 2019
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route · 30 juin 2019 · couru 2 fois
48'3549'082019
Semi
2h03'15"
Semi-Marathon des Lions de Rueil · 11 mars 2018 · couru 2 fois
2h032h1520182019202020212022
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'52/km
meilleure allure · 2019
6'24/km
saison 2022 · 1 course
3
saisons courues, de 2018 à 2022
↘ −0'58/km depuis 20184'526'244'52/km20182019202020212022
2022
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
2h15'02"
6'24/km9 758ᵉ scratch
Catégorie · W50
195ᵉ / 294
Top 66 %
Genre · F
2591ᵉ / 3504
Top 74 %
Chrono net 2h15'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 kmRP
48'35"
4'52/km397ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 253
Top 5 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
49'08"
4'55/km789ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 474
Top 7 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
2h03'15"
5'50/km1 112ᵉ scratch
Scratch
1112ᵉ / 1479
Top 75 %
Catégorie · SEF
98ᵉ / 173
Top 57 %
Genre · F
195ᵉ / 358
Top 54 %
Chrono net 2h03'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h