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FredericCARRASCO

né en 1969
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2
2011
17
2012
3
2013
6
2014
12
2015
14
2016
19
2017
20
2018
12
2019
1
2020
2
2021
12
2022
18
2023
15
2024
13
2025
15
2026
202615 courses15 route

Records & progression

5 km
19'30"
↘ −11'53" depuis
Les Pas De Lous Bretouns - 5 km · 1 novembre 2015 · couru 35 fois
19'3033'32
10 km
43'23"
↘ −4'56" depuis 2012
La Feriascapade de Dax - 10km · 11 août 2023 · couru 59 fois
43'234h3020122014201620182020202220242026
Semi
1h39'05"
↘ −16'27" depuis 2012
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 1/2 Marathon · 2 mai 2026 · couru 23 fois
1h393h0720122014201620182020202220242026
Marathon
3h44'51"
↘ −37'44" depuis 2012
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Marathon Royan U Côte de Beauté · 24 mai 2024 · couru 12 fois
3h445h1020122014201620182020202220242026
2026
La Cauneillaise 2026 - 14km
Route28 juin· 14 km
1h26'34"
6'11/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 157
Top 45 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
65ᵉ / 127
Top 51 %
Chrono net 1h26'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Course De La Chandeleur - COURSE DE LA CHANDELEUR
Route1 févr.· Saint Sever
1h14'48"
-147ᵉ scratch
Chrono net 1h14'48"
Challenge des Coteaux 2026
Routedate à préciser
2h41'23"
-72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 125
Top 58 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
65ᵉ / 96
Top 68 %
2025
Foulées des Battages - 15km
Route20 juil.· Gaillan-en-Médoc (33)· 15 km
1h16'59"
5'08/km96ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Chrono net 1h16'59"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées Gossoises - foulées goossoises
Route18 juil.· Goos
21'30"
-14ᵉ scratch
La Foulée du Festayre
Route9 juil.· Bayonne· 12 km
1h07'32"
5'38/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 7388
Top 12 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 249
Top 5 %
Genre · H
783ᵉ / 4238
Top 18 %
Chrono net 1h07'32"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les 10 Miles Des Baïnes - les Miles des Baines
Route20 avr.· Capbreton
1h21'31"
-365ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - COURSE DE LA CHANDELEUR 14km
Route2 févr.· Saint Sever· 14 km
1h11'37"
5'07/km119ᵉ scratch
Chrono net 1h11'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées de la Saint Laurent 2025 - Course 12.5km
Routedate à préciser· 12,5 km
1h05'09"
5'13/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 100
Top 31 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
28ᵉ / 72
Top 39 %
2024
La Course de la Rhune
Route11 août· Ascain· 13,9 km
2h20'20"
10'06/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 623
Top 80 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 34
Top 68 %
Genre · H
419ᵉ / 498
Top 84 %
Chrono net 2h20'20"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Coursedumoun - course du moun
Route17 juil.· Mont De Marsan
54'33"
-619ᵉ scratch
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juil.· Bayonne
1h08'16"
-742ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16km
Route31 mars· Capbreton· 16 km
1h23'31"
5'13/km501ᵉ scratch
Chrono net 1h23'31"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Course De La Chandeleur - 14km
Route4 févr.· Saint Sever· 14 km
1h17'16"
5'31/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h17'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Course Des Coteaux Du Seignanx - 12km
Route29 oct.· Saint Barthelemy· 12 km
55'28"
4'37/km33ᵉ scratch
Les Foulees Des Barthes - 12km
Route1 juil.· Tercis Les Bains· 12 km
1h04'59"
5'25/km18ᵉ scratch
La Course Du Pioc - 16km
Route18 juin· Laluque· 16 km
1h31'39"
5'44/km38ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - 7 km
Route5 févr.· Saint Sever· 7 km
29'59"
4'17/km18ᵉ scratch
2022
La Course Du Pioc - 15 km
Route16 oct.· Laluque· 15 km
1h31'50"
6'07/km29ᵉ scratch
Les Foulees Des Barthes - 12 km
Route2 juil.· Tercis Les Bains· 12 km
1h16'39"
6'23/km32ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 km
Route17 avr.· Capbreton· 16 km
1h20'15"
5'01/km400ᵉ scratch
2019
Course Nature Des Landes D'armagnac - 16 KM
Route8 déc.· Saint Justin· 16 km
1h20'37"
5'02/km68ᵉ scratch
LA FOULEE DU FESTAYRE 2019 - FOULEE
Route24 juil.· Bayonne· 13 km
1h04'07"
4'56/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 4224
Top 13 %
Catégorie · M2H
65ᵉ / 486
Top 13 %
Genre · H
516ᵉ / 2739
Top 19 %
Chrono net 1h04'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les 10 Miles des Baïnes
Route21 avr.· Capbreton· 16 km
1h30'11"
5'38/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 1437
Top 63 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 236
Top 67 %
Genre · H
701ᵉ / 953
Top 74 %
Chrono net 1h30'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
L'hivernale Des Lacs - 13,5 KM
Route6 janv.· Orthez· 13,5 km
1h03'37"
4'43/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Course Nature Des Landes D'armagnac - 15 KM
Route9 déc.· Saint Justin· 15 km
1h16'21"
5'05/km49ᵉ scratch
Foulées Ygossaises - 14 km
Route15 juil.· Ygos Saint Saturnin· 14 km
1h13'45"
5'16/km15ᵉ scratch
La Course Du Pioc - 15 km
Route24 juin· Laluque· 15 km
1h17'11"
5'09/km29ᵉ scratch
L'escailhe Came - 19 KM
Route20 mai· Belus· 19 km
1h51'34"
5'52/km25ᵉ scratch
La Cdc - 15 KM
Route29 avr.· Cagnotte· 15 km
1h41'47"
6'47/km51ᵉ scratch
L'océan Race - 9 km
Route14 avr.· Mimizan· 9 km
50'32"
5'37/km36ᵉ scratch
Les 10 Miles des Baïnes
Route1 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h21'59"
5'06/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1425
Top 36 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 300
Top 56 %
Genre · H
459ᵉ / 922
Top 50 %
Chrono net 1h21'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Corrida De Fin D'année - 15 Km Route
Route31 déc.· Naussannes· 15 km
1h13'13"
4'53/km50ᵉ scratch
La Course Du Pioc - 8 km
Route25 juin· Laluque· 8 km
43'02"
5'23/km18ᵉ scratch
L'escailhe Came - 9 km
Route14 mai· Belus· 9 km
1h00'26"
6'43/km34ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 KM
Route16 avr.· Capbreton· 16 km
1h23'57"
5'15/km608ᵉ scratch
L'hivernale Des Lacs - 13,5 km
Route8 janv.· Orthez· 13,5 km
1h04'06"
4'45/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h04'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Foulées Narrossaises - 4,4 km
Route24 juil.· Narrosse· 4,4 km
18'28"
4'12/km16ᵉ scratch
Foulées Ygossaises - 7 KM
Route29 mai· Ygos Saint Saturnin· 7 km
36'03"
5'09/km16ᵉ scratch
L'escailhe Came - 9 KM
Route22 mai· Belus· 9 km
1h00'41"
6'45/km12ᵉ scratch
Les 10 Miles des Baïnes
Route27 mars· Capbreton· 16,1 km
1h25'09"
5'18/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 1179
Top 46 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 291
Top 57 %
Genre · H
472ᵉ / 825
Top 57 %
Chrono net 1h25'09"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Course De La Chandeleur - 12,5 km
Route7 févr.· Saint-Sever· 12,5 km
1h04'12"
5'08/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h04'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Course Nature De Linxe - 12 km
Route15 nov.· Linxe· 12 km
51'17"
4'16/km84ᵉ scratch
Foulées Narrossaises - 4,4 km
Route19 juil.· Narrosse· 4,4 km
19'30"
4'26/km20ᵉ scratch
La Course Du Pioc - 8 km
Route21 juin· Laluque· 8 km
43'06"
5'23/km35ᵉ scratch
2014
Foulees Narrossaises - 4,4 km route
Route20 juil.· Narrosse· 4,4 km
19'20"
4'24/km13ᵉ scratch
Les Foulees De La Lande - 6,1 km route
Route10 mai· Lencouacq· 6,1 km
29'23"
4'49/km12ᵉ scratch
2013
Course Nature Entre Pins Et Chalosse - 8 km
Route7 avr.· Pontonx Sur Adour· 8 km
43'32"
5'27/km37ᵉ scratch
10 Miles Des Baïnes - 16,1 km
Route31 mars· Capbreton· 16,1 km
1h23'53"
5'13/km425ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - 12,5 km
Route10 févr.· Saint Sever· 12,5 km
1h01'29"
4'55/km104ᵉ scratch
2012
Les Foulees Du Marsan - 14 km
Route21 oct.· Mont De Marsan· 14 km
1h07'50"
4'51/km60ᵉ scratch
La Course Du Pouy - 13 km
Route16 sept.· St-Martin-De-Hinx· 13 km
1h04'34"
4'58/km20ᵉ scratch
La Course A Pied Du Pas De Vent - 7 KM
Route20 août· Pouillon· 7 km
31'55"
4'34/km21ᵉ scratch
Course Nature Entre Pins Et Chalosse - 8 km
Route8 avr.· Pontonx· 8 km
47'03"
5'53/km31ᵉ scratch