FredericCARRASCO

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2
2011
17
2012
3
2013
6
2014
12
2015
14
2016
19
2017
20
2018
12
2019
1
2020
2
2021
12
2022
18
2023
15
2024
13
2025
15
2026
202615 courses15 route

Records & progression

5 km
19'30"
↘ −11'53" depuis
Les Pas De Lous Bretouns - 5 km · 1 novembre 2015 · couru 35 fois
19'3033'32
10 km
43'23"
↘ −4'56" depuis 2012
La Feriascapade de Dax - 10km · 11 août 2023 · couru 59 fois
43'234h3020122014201620182020202220242026
Semi
1h39'05"
↘ −16'27" depuis 2012
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 1/2 Marathon · 2 mai 2026 · couru 23 fois
1h393h0720122014201620182020202220242026
Marathon
3h44'51"
↘ −37'44" depuis 2012
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Marathon Royan U Côte de Beauté · 24 mai 2024 · couru 12 fois
3h445h1020122014201620182020202220242026
2026
La Feriascapade de Dax - 10km
Route12 août· Dax· 10 km
44'22"
4'26/km595ᵉ scratch
nouveau 🥳
Catégorie · M4M
18ᵉ / 270
Top 7 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Begaaroise - 10km route
Route30 juil.· Begaar· 10 km
47'54"
4'47/km20ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
COURSE DU MOUN 2026 - 10KM DU MOUN
Route23 juil.· 10 km
44'39"
4'28/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 1746
Top 12 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 66
Top 14 %
Genre · H
199ᵉ / 1020
Top 20 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Foulées Gossoises - foulées goossoises 10km
Route17 juil.· Goos· 10 km
48'32"
4'51/km16ᵉ scratch
La Saint Pauloise 2026 - 10km
Route12 juil.· 10 km
47'30"
4'45/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 216
Top 26 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
54ᵉ / 152
Top 36 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les foulées Poudenxoises 2026 - 10km
Route18 janv.· 10 km
51'14"
5'07/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 86
Top 33 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
24ᵉ / 62
Top 39 %
2025
10 Km De La Nive - 10 km de la Nive
Route12 oct.· Bayonne· 10 km
45'39"
4'34/km197ᵉ scratch
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
FOULEES ST PANDELONNAISES 2025 - 10km
Route30 août· 10 km
48'03"
4'48/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 184
Top 39 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
64ᵉ / 136
Top 47 %
La Feriascapade de Dax - 10km
Route13 août· Dax· 10 km
44'28"
4'27/km580ᵉ scratch
Catégorie · M4M
15ᵉ / 208
Top 7 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Saint Pauloise 2025 - 10km
Route13 juil.· 10 km
54'26"
5'27/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 168
Top 50 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · H
73ᵉ / 128
Top 57 %
Boucles De Gaas - 10km
Route1 mars· Gaas· 10 km
51'40"
5'10/km78ᵉ scratch
Chrono net 51'40"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Marathon Des Landes - 10 km - marathon
Route13 oct.· 10 km
4h30'51"
27'05/km124ᵉ scratch
Chrono net 4h30'51"Allure 27'05/kmVitesse 2,2 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
44'30"
4'27/km480ᵉ scratch
Catégorie · M4M
12ᵉ / 175
Top 7 %
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
La Course des Remparts
Route24 sept.· Bayonne· 10 km
53'00"
5'18/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 958
Top 18 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 54
Top 15 %
Genre · H
161ᵉ / 614
Top 26 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées Saint-Pandelonnaises - 10km
Route26 août· Saint Pandelon· 10 km
49'55"
5'00/km51ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
43'23"RP
4'20/km427ᵉ scratch
Catégorie · M3M
28ᵉ / 279
Top 10 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Begaaroise - 10km
Route27 juil.· Begaar· 10 km
48'08"
4'49/km33ᵉ scratch
Foulées Gossoises - 10km
Route21 juil.· Goos· 10 km
47'49"
4'47/km23ᵉ scratch
COURSE DU MOUN 2023 - 10KM
Route19 juil.· Mont De Marsan· 10 km
48'40"
4'52/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1128
Top 28 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 69
Top 29 %
Genre · H
287ᵉ / 754
Top 38 %
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulées Des Fêtes - 10km
Route7 juil.· Tartas· 10 km
45'26"
4'33/km26ᵉ scratch
Festicourse - 10km
Route17 juin· Morcenx· 10 km
43'44"
4'22/km22ᵉ scratch
Aturun - 10km
Route30 avr.· Aire Sur L'adour· 10 km
44'51"
4'29/km54ᵉ scratch
2022
Les Foulées Saint-Pandelonnaises - 10 km
Route27 août· Saint Pandelon· 10 km
54'23"
5'26/km58ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
45'12"
4'31/km385ᵉ scratch
Catégorie · M3M
26ᵉ / 231
Top 11 %
Chrono net 45'12"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km De Soustons - 10 km
Route4 août· Soustons· 10 km
52'19"
5'14/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 1752
Top 44 %
Catégorie · M3H
71ᵉ / 158
Top 45 %
Genre · H
665ᵉ / 1169
Top 57 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
COURSE DU MOUN 2022 - 10KM
Route20 juil.· 10 km
49'12"
4'55/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 868
Top 28 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 68
Top 31 %
Genre · H
229ᵉ / 609
Top 38 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
La Course du Bout de l'An
Route19 déc.· Bayonne· 10 km
46'19"
4'38/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1864
Top 21 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 141
Top 23 %
Genre · H
363ᵉ / 1175
Top 31 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 déc.· Bayonne· 10 km
44'40"
4'28/km390ᵉ scratch
Course Nature De Linxe - 10 km
Route17 nov.· Linxe· 10 km
52'55"
5'18/km42ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
44'03"
4'24/km446ᵉ scratch
Catégorie · V2M
41ᵉ / 398
Top 10 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
COURSE DU MOUN 2019 - 10KM
Route17 juil.· Mont De Marsan· 10 km
48'31"
4'51/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 1237
Top 24 %
Catégorie · M2H
38ᵉ / 145
Top 26 %
Genre · H
281ᵉ / 843
Top 33 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
La Course du Bout de l'An
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
46'11"
4'37/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 2834
Top 21 %
Catégorie · M
191ᵉ / 935
Top 20 %
Genre · H
545ᵉ / 1763
Top 31 %
Chrono net 45'35"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Course Pédestre Des Fêtes - 10 km
Route24 août· Pontonx Sur L'adour· 10 km
47'36"
4'46/km34ᵉ scratch
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
44'01"
4'24/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 3346
Top 12 %
Catégorie · V1M
115ᵉ / 593
Top 19 %
Genre · H
373ᵉ / 2204
Top 17 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De La Saint Laurent - 10,3 km
Route3 août· Mugron· 10,3 km
51'39"
5'01/km47ᵉ scratch
Foulées Gossoises - 10 KM
Route20 juil.· Goos· 10 km
49'30"
4'57/km23ᵉ scratch
Foulées Des Fêtes - 10 km
Route6 juil.· Tartas· 10 km
44'17"
4'26/km44ᵉ scratch
Les Foulees Des Barthes - 10 KM
Route30 juin· Tercis Les Bains· 10 km
53'37"
5'22/km24ᵉ scratch
La Haut-Maucoise - 10 km
Route25 mars· Haut Mauco· 10 km
51'53"
5'11/km43ᵉ scratch
La Course des Remparts
Route18 mars· Bayonne· 10 km
52'09"
5'13/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 646
Top 32 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 124
Top 42 %
Genre · H
184ᵉ / 429
Top 43 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2017
La Course du Bout de l'An
Route10 déc.· Bayonne· 10 km
47'32"
4'45/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 2049
Top 22 %
Catégorie · V1M
116ᵉ / 397
Top 29 %
Genre · H
403ᵉ / 1233
Top 33 %
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course Nature De Linxe - 10 km
Route19 nov.· Linxe· 10 km
53'56"
5'24/km62ᵉ scratch
Course Pédestre Des F$êtes - 10,5 km
Route24 août· Pontonx Sur L' Adour· 10,5 km
52'49"
5'02/km56ᵉ scratch
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
45'29"
4'33/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 3393
Top 16 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 643
Top 26 %
Genre · H
510ᵉ / 2303
Top 22 %
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km de Soustons
Route5 août· Soustons· 10 km
47'45"
4'47/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1846
Top 26 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 426
Top 37 %
Genre · H
454ᵉ / 1260
Top 36 %
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Courses Des Fetes - 10 km
Route27 juil.· Begaar· 10 km
52'07"
5'13/km49ᵉ scratch
Course Des Remparts De Bayonne - 10 km
Route26 mars· Bayonne· 10 km
55'23"
5'32/km259ᵉ scratch
2016
La Course du Bout de l'An
Route18 déc.· Bayonne· 9,7 km
46'55"
4'50/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 2852
Top 26 %
Catégorie · VEM
191ᵉ / 739
Top 26 %
Genre · H
676ᵉ / 1702
Top 40 %
Chrono net 46'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées Des Fetes - 10 km
Route6 août· Heugas· 10 km
52'45"
5'17/km30ᵉ scratch
L'océan Race - 10 KM
Route13 mars· Mimizan· 10 km
50'00"
5'00/km65ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Boucles De Gaas - 10 km
Route28 févr.· Gaas· 10 km
49'12"
4'55/km68ᵉ scratch
La Buglosienne - 10 KM
Route31 janv.· Buglose· 10 km
58'26"
5'51/km92ᵉ scratch
Chrono net 58'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Bégaathlon - 10 km
Route5 sept.· Begaar· 10 km
54'56"
5'30/km28ᵉ scratch
2012
Course Du Bout De L’an - 10 km
Route30 déc.· Bayonne· 10 km
50'49"
5'05/km500ᵉ scratch
Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août· Dax· 10 km
46'23"
4'38/km549ᵉ scratch
Les Foulees Du Marensin - 10 KM
Route5 août· Castets· 10 km
45'11"
4'31/km21ᵉ scratch
10 km de Saint-Paul-les-Dax
Route13 juil.· St Paul Les Dax· 10 km
48'07"
4'49/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 370
Top 44 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 79
Top 46 %
Genre · H
146ᵉ / 277
Top 53 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Course Du Pioc - 10 KM
Route24 juin· Laluque· 10 km
51'25"
5'09/km50ᵉ scratch
La CDC - 10 km
Route29 avr.· Cagnotte· 10 km
48'19"
4'50/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 84
Top 43 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 24
Top 58 %
Genre · H
36ᵉ / 71
Top 51 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h