ÉmilieCARON

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Chiffres clés
36 courses
2013 à 2026
1h40'13"
RP Semi
52'14"
RP 10 km
23'28"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
2
2014
2
2015
2016
2
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
4
2023
5
2024
3
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Victoria 2026
Triathlon24 mai· L (Half)
5h58'53"
487ᵉ scratch
Natation
42'43"
12% · 788ᵉ
Vélo
3h06'01"
52% · 445ᵉ
CAP
2h03'20"
34% · 588ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
2'46"
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 5KM
Route14 mai· 5 km
39'34"
7'55/km1 448ᵉ scratch
Scratch
1448ᵉ / 1524
Top 95 %
Catégorie · SEF
206ᵉ / 223
Top 92 %
Genre · F
673ᵉ / 733
Top 92 %
Chrono net 39'34"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
La Chabeuilloise - 5 Km Route
Route8 mars· Chabeuil· 5 km
24'19"
4'52/km93ᵉ scratch
Clermont Draft Legal
Route28 févr.· Clermont· 2 km
17'34"
8'47/km170ᵉ scratch
2025
Ironman Ottawa 2025
Triathlon3 août· XL (Ironman)
13h35'03"
1 138ᵉ scratch
Natation
1h27'44"
11% · 1 082ᵉ
Vélo
5h55'28"
44% · 736ᵉ
CAP
5h55'09"
44% · 1 414ᵉ
Transitions
T1
11'00"
T2
5'42"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h40'13"
872ᵉ scratch
Natation
39'37"
12% · 1 312ᵉ
Vélo
2h54'00"
51% · 831ᵉ
CAP
1h57'55"
35% · 948ᵉ
Transitions
T1
6'35"
T2
2'07"
LES BOUCLES DE GAYANT 2025 - 5Km
Route29 mai· 5 km
40'58"
8'12/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 1475
Top 96 %
Catégorie · SEF
189ᵉ / 201
Top 94 %
Genre · F
654ᵉ / 688
Top 95 %
Chrono net 40'58"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2024
La Foulée des Sacres by Mc Donald s - 4km
Route1 juin· Reims (51)· 4 km
25'43"
6'26/km201ᵉ scratch
Catégorie · SEF
34ᵉ / 134
Top 25 %
Chrono net 25'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
57'09"
5'43/km2 381ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
57'09"
5'43/km857ᵉ scratch
Les Boucles de Gayant 2024 - 5 Km
Route9 mai· 5 km
38'30"
7'42/km1 074ᵉ scratch
Scratch
1074ᵉ / 1162
Top 92 %
Catégorie · SEF
121ᵉ / 139
Top 87 %
Genre · F
476ᵉ / 536
Top 89 %
Chrono net 38'30"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Les Chemins de Chatu | 8kms des chemins de Chatu
Trail24 mars· 26300 Chatuzange-le-Goubet· 8 km· 120 D+Cote 43
42'09"
5'16/km65ᵉ scratch
2023
10km De Tournon - 10 Km Route
Route26 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
58'01"
5'48/km728ᵉ scratch
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· L (Half)
5h27'39"
138ᵉ scratch
Natation
36'51"
11% · 224ᵉ
Vélo
2h49'06"
52% · 133ᵉ
CAP
1h51'23"
34% · 156ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
2'52"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h40'13"RP
4'45/km590ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
1h40'13"
4'45/km90ᵉ scratch
2022
Ironman 70.3 Musselman (No Swim Split) 2022
Triathlon10 juil.· L (Half)
4h26'02"
159ᵉ scratch
Vélo
2h42'37"
61% · 163ᵉ
CAP
1h40'59"
38% · 186ᵉ
Transitions
T2
2'26"
Les Chemins de Chatu 2022
Route27 mars· L’ENSEMBLE CHARLES BRINGUIER
42'57"
-39ᵉ scratch
2021
10 km de Tournon
Route28 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
52'14"RP
5'13/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 507
Top 69 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · F
62ᵉ / 140
Top 44 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Reinette - 15èMe éDition - 7 km marche
Route3 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
1h17'00"
11'00/km562ᵉ scratch
2020
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
52'14"
5'13/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 508
Top 69 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · F
62ᵉ / 140
Top 44 %
Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Ironman Mont-Tremblant 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
11h50'09"
543ᵉ scratch
Natation
1h15'56"
11% · 982ᵉ
Vélo
5h47'50"
49% · 455ᵉ
CAP
4h32'23"
38% · 650ᵉ
Transitions
T1
8'59"
T2
5'01"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
5h10'56"
484ᵉ scratch
Natation
39'53"
13% · 1 569ᵉ
Vélo
2h38'59"
52% · 398ᵉ
CAP
1h45'33"
35% · 423ᵉ
2018
10 km Vitaville - Valence - 5 Km
Route15 sept.· Valence· 5 km
24'08"
4'50/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 406
Top 30 %
Chrono net 24'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Ironman 70.3 Lake Placid 2018
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h28'49"
241ᵉ scratch
Natation
39'43"
12% · 1 019ᵉ
Vélo
2h56'26"
54% · 303ᵉ
CAP
1h43'19"
31% · 225ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
1'49"
Ironman 70.3 Muskoka 2018
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h10'38"
195ᵉ scratch
Natation
40'59"
13% · 804ᵉ
Vélo
2h44'57"
53% · 254ᵉ
CAP
1h40'07"
32% · 116ᵉ
Transitions
T1
3'28"
T2
1'07"
Les Foulées de l'Iton - 5 km
Route28 janv.· Hondouville· 5 km
34'21"
6'52/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 188
Top 97 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
99ᵉ / 104
Top 95 %
Chrono net 34'21"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Courses Thematiques Tour du Lac Brome Sun Life - Triathlon Olympique Equipe
Triathlon30 juil.· Mont-Tremblant· M (Olympique)
2h36'04"
50ᵉ scratch
Bushtukah Bring on the Bay 3K Open Water Swim - Championnat national de triathlon des Forces armées canadiennes (Sprint)
Triathlon8 juil.· Ottawa· S (Sprint)
2h35'53"
69ᵉ scratch
2015
La Foulée des Remparts - 5 km
Route17 oct.· Chabeuil· 5 km
24'09"
4'50/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 144
Top 30 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
4ᵉ / 67
Top 6 %
Chrono net 24'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km de Valence Vitaville - 5 km
Route19 sept.· Valence· 5 km
23'28"RP
4'42/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 392
Top 15 %
Catégorie · CAF
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
6ᵉ / 210
Top 3 %
Chrono net 23'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
La Foulée des Remparts - 5 km
Route18 oct.· Chabeuil· 5 km
26'02"
5'12/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 112
Top 41 %
Catégorie · CAF
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
6ᵉ / 54
Top 11 %
Chrono net 26'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route20 sept.· Valence· 10 km
52'43"
5'16/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 925
Top 46 %
Catégorie · CAF
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
49ᵉ / 279
Top 18 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
La Foulée des Remparts - 5 km
Route19 oct.· Chabeuil· 5 km
27'34"
5'31/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 118
Top 50 %
Catégorie · MIF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
12ᵉ / 54
Top 22 %
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
DÉFI PHYSIO EXTRA DE TERREBONNE 2026 - 5 KM - Éq. Keven Hernandez RE/MAX
Route-· Terrebonne· 5 km
27'27"
5'29/km81ᵉ scratch
TRIATHLON DE GATINEAU PRESENTE PAR PREMIERE GENERALE 2024 - Triathlon Olympique (18+)
Triathlon-· Gatineau· M (Olympique)
2h54'45"
153ᵉ scratch

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2h35'53"
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai 2026· Lens· 10 kmM0F1347ᵉ
54'43"
Sporting Life 10K - Toronto - Toronto
Route10 mai 2026· Toronto· 10 kmf35-3950ᵉ
2h36'04"
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 février 2026· Casselnée en 1980M2F746ᵉ
2h01'42"
LA 147 : GONDECOURT 2025 - 10 Km
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1h04'33"
EKIDEN FRANCE ENVIRONNEMENT VILLENEUVE D'ASCQ 2025 - RELAI 2 : 10Km
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54'27"
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54'15"
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1h35'37"
Ten Km Champs Elysees
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46'58"
TRAIL DE LA GLISSOIRE 2024 - TRAIL 8 KM
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46'24"
Nord Trail Monts de Flandres - 13 km
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2h00'44"
Je Cours Pour Toi - Course 8km
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42'58"
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1h57'11"
Les Foulées Roses - 8 kml
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40 èMe Foulées Pantinoises - 10 Km Route
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1h02'55"
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1h01'47"
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1h09'55"
La Parisienne
Route11 septembre 2016· Paris 15· 6.7 kmSEF15347ᵉ
47'28"
Course De La Citadelle - 10km
Route25 octobre 2015· Wormhoutnée en 1977SEF481ᵉ
1h04'55"
La Course des Terrils - La Furtive
Route27 septembre 2015· Raismes· 9 kmSEF899ᵉ
1h15'16"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Parisnée en 1982SEF3289ᵉ
38'16"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lillenée en 1977SEF5867ᵉ
1h04'53"
La Course de la Sainte Barbe - 10.3 km
Route9 décembre 2014· Henin Beaumont· 10.3 kmSEF155ᵉ
1h03'42"
Parcours Sante Orleanais - 6 kms
Trail30 novembre 2014· Orleansnée en 1982SEF229ᵉ
34'36"
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Route30 octobre 2011· Bethunenée en 1986SEF150ᵉ
30'41"
Foulees La Couturoises - 5 km
Route9 juillet 2011· La Couturenée en 1986SEF48ᵉ
30'42"
Courses Pedestres Heudebouville - Course des 5 Km
Route30 mai 2010· Heudebouvillenée en 1996MIF50ᵉ
27'08"
Challenge René Marc - Course des 5 Km
Route28 mars 2010· Incarvillenée en 1996MIF64ᵉ
25'55"
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