SophieCARNAC

née en 1991
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Chiffres clés
19 courses
2017 à 2026
4h44'37"
RP Marathon
1h55'02"
RP Semi
47'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
9
2023
7
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10K Montpellier Run Festival
Route18 avr.· Montpellier· 10 km
1h24'27"
8'27/km3 450ᵉ scratch
Scratch
3450ᵉ / 3591
Top 96 %
Catégorie · M0F
163ᵉ / 171
Top 95 %
Genre · F
1772ᵉ / 1877
Top 94 %
Chrono net 1h24'27"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
51'55"
5'12/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 11274
Top 20 %
Catégorie · SEF
251ᵉ / 3162
Top 8 %
Genre · F
393ᵉ / 5898
Top 7 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Trail des Tard Venus | Le Run des Nouveaux Venus
Trail8 sept.· Brignais· 8 km· 180 D+Cote 42
44'53"
5'37/km44ᵉ scratch
Les Foulees De Beauregard - 8 KM
Route23 juin· Saint Genis Laval· 8 km
49'42"
6'13/km97ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Marathon Royan U Cote De Beaute
Route24 mai· Royan· 42.195 kmRP
4h44'37"
6'45/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 859
Top 83 %
Chrono net 4h44'37"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Beaujolais Runners Trail - 18 km
Trail14 avr.· Fleurie· 18 km· 750 D+Cote 32
2h55'19"
9'44/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 407
Top 95 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 53
Top 94 %
Genre · F
116ᵉ / 128
Top 91 %
Chrono net 2h55'19"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Le Printemps d'OzonCourir | Le POZ 18
Trail10 mars· 18 km· 410 D+Cote 38
2h11'23"
7'18/km194ᵉ scratch
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h56'07"
5'30/km14 364ᵉ scratch
2023
Marathon International du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
5h19'34"
7'34/km1 576ᵉ scratch
Scratch
1576ᵉ / 2439
Top 65 %
Catégorie · SEF
81ᵉ / 134
Top 60 %
Genre · F
348ᵉ / 544
Top 64 %
Chrono net 5h19'34"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon· 26 km
3h44'46"
8'39/km1 399ᵉ scratch
Scratch
1399ᵉ / 1415
Top 99 %
Catégorie · SEF
130ᵉ / 131
Top 99 %
Genre · F
258ᵉ / 266
Top 97 %
Chrono net 3h45'26"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h52'43"
5'38/km7 387ᵉ scratch
Scratch
7387ᵉ / 19200
Top 38 %
Chrono net 1h52'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 kmRP
47'42"
4'46/km1 876ᵉ scratch
Scratch
1876ᵉ / 13565
Top 14 %
Catégorie · SEF
116ᵉ / 3316
Top 3 %
Genre · F
176ᵉ / 6391
Top 3 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km Des Sources Du Lac D'annecy - 21km
Route1 oct.· Doussard· 21 km
2h00'58"
5'46/km405ᵉ scratch
Trail des Tard Venus - 18 km
Trail3 sept.· Brignais· 18 km· 410 D+Cote 37
2h01'48"
6'46/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 217
Top 89 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · F
30ᵉ / 38
Top 79 %
Chrono net 2h01'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route16 avr.· Annecy· 21.1 kmRP
1h55'02"
5'27/km1 761ᵉ scratch
Scratch
1761ᵉ / 3782
Top 47 %
Catégorie · SEF
275ᵉ / 921
Top 30 %
Genre · F
443ᵉ / 1690
Top 26 %
Chrono net 1h55'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-marathon d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.097 km
1h58'26"
5'37/km1 826ᵉ scratch
12 km de Lyon
Trail26 mars· Lyon· 8 km
1h07'44"
8'28/km410ᵉ scratch
2017
Trail de la Fontaine des Anes
Trail11 juin· Rivolet· 9 km· 320 D+Cote 33
1h15'44"
8'25/km137ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail2 avr.· Lyon· 8 km· 382 D+
1h04'54"
8'07/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 1350
Top 51 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 473
Top 36 %
Genre · F
263ᵉ / 730
Top 36 %
Chrono net 1h04'54"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h

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Semi Marathon des Sources du Lac d'Annecy - Semi-Marathon
Route1 octobre 2024· 21.1 kmnée en 1009SEF412ᵉ
2h00'58"
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