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RalfCARMESIN

Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
4
2015
2
2016
1
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'22"
Halbmarathon · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'29"
↘ −50'12" depuis 2008
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 20 fois
3h385h18200820102012201420162018202020222024
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21,1 km
1h49'22"RP
5'11/km923ᵉ scratch
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h